きょうは「末吉」、リラックスすることが大切とのアドバイスを受けてヱビスビールをいただきます🍻

きょうは「末吉」、リラックスすることが大切とのアドバイスを受け、ヱビスビールを持って公園に行ってきます🌸

昼には陽を浴びて、リラックスしてグッスリ眠れると良いですね☺️ 一緒に無理せず頑張りましょう😆👍

青空をお届けシリーズ　No.503 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は8度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになり両脚を揃えて伸ばします。 右膝を曲げて右足の裏を左脚の膝の上あたりに乗せます。 左手は右膝に添えて

青空をお届けシリーズ　No.500 ブルーわんこと一緒に🐕 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は10度、予想最高気温は15度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでもOKです。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕と両膝をまっすぐ下に伸ばして、

とんちゃんさん、やられた🤣 マスタードでYEBISU書くアイデア💡 すっごい休日のリラックスした感じが伝わってくるお写真で、桜を背景にした美しい佐世保の景色も最高です👍

青空をお届けシリーズ　No.499 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は7度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 両腕を後ろ下に伸ばし、左手で右の

ラズさん おはようございます😄 本日、帰ります🚃 夜になりますが、ストレッチでリラックスしてから休みたいと思います🙋‍♀️ アスパラガスも出てき始めましたね 旬のお野菜美味しくいただきたいです😋 お気をつけて行ってらっしゃい😊

青空をお届けシリーズ　No.498 ピンクわんこと一緒に🐩 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は12度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を前下に伸ばし、

のんのんのん様 わーい🙌 ノートおめでとうございます🎉🎊㊗️✨ ギリギリGET良かったです🤣✨ 宇宙のリラックス🍺✨👏 いいですねぇ🤭 あ、やはり、黄砂は影響するんですね🔭✨