のぴたさま 家族のお祝い事嬉しいですね😆✨ おめでとうございます🎉🎉🎉 ご褒美ビールでかんぱーい🍻✨

青空にお届けシリーズ　No.652 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 床に四つん這いになり下腹を引き上げます。 両手を肩の下について、指先は前に向けます。 両膝は脚の付け根の下について、足を立てて指で床を押さえます。 左手を

お祝い🎂 良いことがあったので、家族でささやかにお祝いしました😊お願い事も叶ったので、明日は香取神宮へお礼参りに行ってきます⛩️🙏 ↓娘が飲んだご褒美ビール🍺✨いちごとバナナを大量に使用したとろとろ酸っぱうまいスムージー😋🍺UCHU BREWING 

masa様 コメント有難う御座います ホント疲れました😢 今日はご褒美でおいしいエビスで癒されようと思います🍺🍺 良い週末を御過ごし下さい😊

やま様 有難う御座います ホントいつもの倍は疲れました　ﾄﾎﾎ 今日はご褒美でおいしいエビスで癒されようと思います🍺🍺 良い週末を御過ごし下さい

うさでこ様 コメント有難う御座います 今日はご褒美ビール美味しく頂きたいと思います🍺🍺 うさでこ様も良い週末を御過ごし下さいネ💛

KaZUさん　 お疲れ様デス やけじゃない　 ご褒美🍻で　ご自分を 労ってくださいネ😊 良い週末を👍

青空をお届けシリーズ　No.651 うさぎと一緒に🐰 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 椅子をまたぐように座り、脚を大きく広げ、左のつま先を真横に、右つま先は正面に向けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を肩の位置に

毎日残業は疲れる～ で、ご褒美よ🤤❤️

青空をお届けシリーズ　No.650 ブラウンわんこと一緒に🐕‍🦺🤎 おはようございます😃 神戸は⛅️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしてください。 両手を軽く握り、鎖骨のあたりでゲンコツを合わせ、両肘は肩の高さでキ