YEBIつよさん それ 水分とは言わないのでは🤣 8月はちゃんと水分補給して下さいね♪💧

rainbowさん 昨日焼鳥屋でたっぷり飲み放で 水分補給してきました🎶🤭 全部出ちゃったけど🤣💦

毎日暑いですね🥵 水分補給忘れずに

ありがとう♪ 蓮は良いねぇ 葉が広いから根元は日陰 しかも水中♪ オマケに実は食べられるし根も食べられる 可能なら、庭一面、蓮を植えたい(笑) 暑い時は、シリアル、良いでっせ♪ 食欲無い時は、もしくはお手軽に食べたい時は、『オートミール1杯とフルグラ2杯』で済ませる事が多いンだけどね 牛乳ではな

うにうにさま 鰻の肝串美味しそうですね😋 ゴーヤも一緒でビタミン補給ですね😉 うさぎかわいい🐰🩷 フォローして頂きありがとうございます🥰 よろしくお願い致します🙇‍♀️

びばーさん コメありです🥰 水分補給して日陰を歩かないとヤバいですよね🥵 ストレッチをして気分もスッキリさせたいです👍

おはようございます 昨日の雨もすっかり上がり、夏の空が広がっている朝を迎えています お出かけ日和ですね~ 三連休始まりました✨ 今日も気温が上がり暑い一日になりそうです 熱中症警戒アラートが出ている地域もありますので、水分補給等しっかりしながら お仕事の方も、お休みの方も 皆さま、よい連休をお過

みなとみらいさん 暑くなりますから 熱中症気をつけましょうね🥵 ビールだけでは水分補給にはならないようです😓💦ポ◯リやアクリ◯◯スは糖分も多いかな？

居酒屋🏮ロマンスカー ジム活後の居酒屋🏮ロマンスカー一応運動したので補給してます運動と言ってもダンス系フィットネスなのでお遊戯みたいなものですが😅 只今途中の町田駅今夜も快適な時間でした😊 

おはようございます 昨夜は7月に入ってから初？の熱帯夜、寝苦しくそして起きた時から暑い~💦な朝を迎えています 流石にエアコンつけました (^o^; こちらは今日は午後から雨の降る予報☔️ 気温も上がり蒸し暑い一日になりそうです こまめに水分補給をしながら 皆さま、お気をつけて行ってらっしゃい~