青空をお届けシリーズ　No.179 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 地震による被害は大丈夫でしょうか？ 神戸は晴れています☀️ 今の気温は19、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げ

今日はコレで飲み食べ😋 サッポロセレクション２０２４とココロクラフトホワイトエールモンロワールの神戸ホワイトダックで食べ飲み😋

なんかめっちゃ今時風のパッケージ エールあんまり好きじゃないけど、ホワイトエールはおいしい😋上面発酵でも小麦だと好きなんだな。

青空をお届けシリーズ　No.165 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れました☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 座ってでも立ってでも行って頂けます。 足を腰幅に広げ骨盤を立てます。 座ってでも骨盤を立ててくださいね。 骨盤を立て

ちいかわちろるちょこ コンビニで買い逃したチロルチョコを総合卸問屋ヤマギシさんで発見🙌個包装は全30種とありますが、15個入り×4で60個あればコンプは大丈夫かと👍

腹一杯飲んでやる！😤 嫁も息子も今日は外食だと！😖　　　　　　　　　残された自分は何を食べればいいんだろう？😫冷蔵庫を見たら、何にもない！　　　　　　　　　　あるのは冷えたヱビスだけ。　　　　　　　　　　　もうこうなったら腹一杯飲んでやる♬アテは冷凍フライポテト🍟と枝豆奴。　　　　揚げたてのポテトは最強🎵面倒くさかったけ

こいのぼりパンダバウム こいのぼりパンダバウム、バナナ風味なので２つのエールに合いそうです

ちいかわ　和グミおもっち もちもち食感のおもちグミレアグミ　くりまんじゅうが入っているかも？　先輩付けなくてよいのかな入ってました🙌アテにはおすすめしません💦

桜🌸とココロクラフトホワイトエール  

青空をお届けシリーズ　No.130 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立って行って頂く場合は、脚を肩幅の2倍に広げます。 座って行って頂く場合も、脚を広げてください。 骨盤を立てて