今日のつまみ 下は右が茄子の肉詰めで、その左が春菊と玉ねぎのかき揚げで「珠洲の桜塩」で食べました。一番左はレモン風味のエビマヨです。上は右が豚バラのローストと、野菜炒めで、左がブリアラの塩焼きと、南瓜のいとこ煮です。 デザートはモンテールの「ふわもちたい焼」です。

今日は雲ったりお日さまがでたり〰️暑かったです⛅⛅⛅ 汗かいたし💦💦💦 喉を潤したい🍻✴✴ でも➰➰今日はノンアルデー😨 “約束”は守って〰️ キンメの干物、野菜炒め、サラダを食べました😉😉😉

今日のつまみ 右下は鱧の唐揚げで、その上は庭の蕗と人参と牛蒡とお揚げの炊いたんです。真ん中下はなだ万の「嶺岡豆腐　木の芽味噌がけ」で、その上は豚ミンチと厚揚げと玉ねぎとニラの炒め煮です。左下はニタリクジラの刺身で、その上は豚小間の野菜炒めです。 デザートはエチカ池袋に期間限定出店している新潟県魚沼

今日は野菜炒めでヱビス！ 味噌味付き牛ホルモンの野菜炒めです。タコ・きゅうり・ワカメの酢の物を添えました。 

今日のつまみ 下は右が鶏モモの唐揚げで、左は海老の野菜炒めです。その右にちょこんとあるのは「ねばり昆布生姜」です。上は右が味付け豚ミンチを絡めたジャガイモと、ナポリタンスパゲティです。その左はカツ煮で、一番左はブリのアラ焼きです。 デザートは「サンヨー堂」の佐藤錦の「果実ゼリー」です。

とれのさん 公式！ そうでした、忘れてました😅ｳｯｶﾘ 軽くググったらジャンバラヤとかに使ったり鶏肉や野菜炒めなど 気軽に使えるみたいです。 とれのさんも是非チャレンジしませんか？

マリリンさん、 そうなのです、今夜はコレよねと😍 炒め物かぁ、確かにありですね😄 しかし、夫が土日野菜炒めぇ😆を作る😅ので微妙なのです でも、片栗粉を混ぜてとろみをつけて私風に作ってみようかな😂 ウズラの卵の水煮を買っておく事にします ありがとうございます✨

やっとこさ～さん 食べたいな~と思った時に食材がお安いのはそうだよね、今夜はそうよね、と買ってしまいます😅 中途半端な食材は我が家では野菜炒め的なものに変身しています🤣

早速もらってきたクラッカーで朝食 やはりチーズが合うなぁ 野菜も摂りたくてクラッカーに載せてみましたが野菜炒め少し焦がしちゃったら見た目良くない😅💦 4枚は多すぎた　こうなるとやっぱりご飯に納豆味噌汁が恋しい😊人間って贅沢に慣れてしまったのかな？ﾊﾝｾｲ ﾀﾞﾝｶｲﾉｾﾀﾞｲ みんなに支えられる年

今日のお弁当〜おかずたっぷりごま塩弁当〜 今日のお弁当は「京都へんこ山田」のごま塩弁当弁当🍱このごま塩は珍しく塩がごまにコーティングされているので味にムラが有りません👏その他のごま製品も香りが良くて気に入ってます。勿論ごま油も嫌味のない香りですし、万能たれは焼肉や野菜炒めに大活躍。でも一番気に入ってるのは「へんこ」と言うネーミングかも😁😁😁