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今日は朝早くお風呂に行ってきました。 いつもの朝風呂、サウナ&水風呂を2セット。 腰の調子も悪くジェットバスで背中、腰、太もも、ふくらはぎ等丹念に😞 なんとか疲れは和らいだかな❓️🙄

朝風呂も寒くなってきましたね😓

ふゆきんさん 是非、資飲みしましょう😆🍺 朝風呂してから散歩がてら行くのもアリです👍

やっとこさ～さん ありがとうございます 久々に朝から湯舟にお湯ためました😊 朝風呂からのヱビス贅沢でした 乾杯🍻🍻

とれのさん、 朝風呂🛁いいですよね🥰 それだけで贅沢な気分です✨乾杯🍻

つづき 今日、朝風呂、買い物と外食で帰宅。 風呂上がりの一杯ならぬ帰宅後の一杯をいただく🍺 普段はそんなことないのに睡魔が・・・🥱 寝落ちしかけるも布団に入り爆睡😪💣️💤 かなり疲れていたのか❓️😒

今日は朝早くにスーパー銭湯♨️に行ってきた。 サウナで汗を流しジェットバスで足腰をほぐす。 そのあと買い物に🧺 少し離れているが西宮にできたロピアに。 かなりの人で店舗は広め、カートを使うので大渋滞😥 特に欲しいものはなくちょこっとだけ買う😅 帰る道中にかっぱ寿司🍣を見つけ早めの昼😋 かっぱ寿

今日は久しぶりの外食 今日は朝風呂♨️に行き買い物に🛒何軒か見て目当てのモノがなくお昼になったので外食😉 ヒレカツと牡蠣フライ定食🥢アツアツ、サクサク😋 旨すぎてご飯と味噌汁のおかわりを🤣 食べ過ぎた👋😵🍴

やっとこさ～さん お気遣いありがとうございます🙇 この暑さ、既に朝風呂サウナを越えてます💦 サウナと違ってさっぱりとはいきません😭

昨日の朝風呂から少し腰の様子がおかしい😞 夕方に引っかかり感、ピリッとしびれ😓 今朝も顔を洗う時ビリビリっと😥 ヤバい😰 ぎっくり秒読みか❓️😱