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やっとこさ〜さま こんばんは😃 バタバタからのストレッチで、リフレッシュ❣️ 背中や肩がほぐれたようで良かったです👏 ありがとうございます🥰
sora さん！ 楽しくおしゃべりする事はストレス発散にもなるので大切ですね。 リフレッシュしてお仕事、頑張って下さいね。
昨日はお友達宅にお泊り✨ 沢山おしゃべりしてリフレッシュ(^^) 明日からまたお仕事、頑張らないとね (๑•̀ㅂ•́)و✧
高知のおじちゃんさま 退職お疲れ様でした🙇♀️ いろんなことがあったのでしょうね 〜本当にお疲れ様でした！！ 今は、余韻に浸ってゆっくりリフレッシュして下さいね🤗
やっとこさ〜さん 姉さんもたまには1人でゆっくり息抜き🍺されては…！新都心店で…‼️🤣一心不乱にビールの美味しさに酔いしれて…！😆👍 "酒は百薬の長" どんな良薬よりも効果があるという意味合いで使われてきたようで、これは心のリフレッシュ効果など、良い側面を捉えたものですから…！😆👍
青空をお届けシリーズ No.711 ジジと一緒に🐈⬛ おはようございます😃 神戸は☁️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます。 胸の前で手を合わせます。 肩の
ラズベリーさん、 いつもありがとうございます🥰 ラズベリーさんの毎日のストレッチでリフレッシュさせて頂いています💗
ラズベリーさん、 おはようございます😊 肩甲骨だけでなく、体の巡りが良くなると言うか、リフレッシュ出来ます✨ 難しかったですが今日も何とか出来るかな？😂と二の腕をぷるぷるさせながら思っています😅
凄〜く分かります😊 若かりし頃は紅葉の良さを理解出来ませんでしたが、今はまさきさんと同じでリフレッシュできます😉
Hiro様、コメントありがとうございます。 秋は、木々が美しいですよね✨ 毎日、紅葉を眺めながら、リフレッシュしています😊
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