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#ささやかヱビス 妊娠、出産、授乳期を終えて2年半ぶりに父からご褒美でエビスを貰い、飲んだ時は感動でした！ 2年半、禁酒我慢した甲斐があったな！ くぅぅぅっ〜！っと体中に染み渡りました！

とんちゃんさま この意外にも禁酒耐え抜いた自分にご褒美上げたいです😉

青空をお届けシリーズ　No.217 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は雨ですが午後にはやみそうです☔️ 今の気温は25度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 背中をスッと伸ばして、両手を胸

二刀流？ ナナズグリーンティーの抹茶🍺チョコパフェは自分へのご褒美になります、

青空をお届けシリーズ　No.216 ネコバスと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は28度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は肩幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座ってでも大丈夫です。 両腕を頭の後ろに、

YEBISUつよし様 どうも、スーパー庶民のとんちゃんです🥹✨ ご褒美ご飯のため、少し豪華になってます🤣✨

みなとみらいさま お仕事頑張った後のご褒美ですね🍺

青空をお届けシリーズ　No.215 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます

今日もエビスとともに 自分へのご褒美にジューシーエールで乾杯！だにゃん

青空をお届けシリーズ　No214 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は33度で、熱中症警戒アラート🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って骨盤を立てます。 座って行って頂いても大丈夫です。 下腹を引き上げて背筋を伸ば