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とんちゃんのダイエット&節約ランチ🥗✨ 「蒸し鶏&ツナコーンサラダ🥗」10%OFF😍 「すりおろし野菜ドレッシング」でいただきます✨ 合計¥248✨ タウンの皆様のアドバイスもありがとうございます😊 タンパク質ということで、蒸し鶏とツナ入りの贅沢サラダにしてみました🤭✨ めちゃめちゃ

今日の夜食 桜のワッフルを野菜ジュースとともに。

今日のつまみ 右下はソーセージを湯がいて、粒マスタードを添えたもので、その上はフジッコの「おまめさん　丹波黒黒豆」です。その右にちょこんとあるのは、小松菜のお浸しです。真ん中下は揚げ出し豆腐で、その上は鶏肉と大根の煮たんです。左下は鯨ベーコンで、その上は野菜炒めです。 デザートは「ベビー母恵夢」の

びばー様 ぇ？ つぶより野菜の投稿で何かありました？😅💦 ぇーーー💦 ん？家族に高いって言われましたかね？タウンですかね？🤭

ジューシーエール🍺と、おつまみたち…✨ 左上はコーンミックスサラダ🥗¥116✨その下は大根とにんじんとツナのサラダ(奥様の手作り)🥗 上の段の真ん中はポテトマカロニサラダ🥔(昨日の残り)🤭 その隣は半額の¥214でGETした「ふぐたたき薄造り」✨ほたて照焼きは半額で¥160✨ 右下はニンジンとピーマンのきんぴら🫑🥕✨お野菜多めのご飯ですが

びいるさま 野菜だけじゃなくて 甘辛い牛肉が少し入ってるので 食べやすかったです😋

春告花さん シシリアンライス私も初めて食べました😊 野菜が多いので良い感じでした✨✨✨

ラズベリーさん、ご馳走様です😋 ニンニクのアクセントが最高です😆 私も蒸し野菜作ってます🤭 私は鱒を🤭

シシリアンライスは佐賀県名物なんですね‼️ タコライスとも共通してるごはん+野菜+肉 今度作ってみようかなあ🎵😋

しあわせさま 私も初めて聞きました😳✨ お肉と野菜で美味しそうです🥰