ラズベリーさん、こんばんは！ ポイ活終了したのでこれから風呂上がりに行います🙇 そこで質問です🙋 風呂上がりに行うのは効果的なんですかね？ それとストレッチは朝昼夜、どこで行うのがより効果的なんでしょうか？ ぜひ教えていただきたいです🙇

今日のお疲れ様の一杯♬ 今日も他社からのスタート🙇‍♂️ 無料クーポンで当たった🦒晴れ風、 風呂上がりの乾いた喉を潤すには もってこいでした♫ 味わう間もなく一気飲みで終了！ その後に飲んだサッポロラガー🍺 やっぱこっちが断然美味い😋👍 今日もお疲れ様ぁ〜♬乾杯🍻

お風呂上がりに 日本の行く末とＭＬＢワールドシリーズの結果を見ながら、つまみをちょっとだけで一缶

マリさん こんにちは😃 肩甲骨にしっかりと刺激が入りましたね👏 お風呂上がりのストレッチで、姿勢矯正効果も上がります😉 健康診断終わりました😮‍💨 疲れたし、お腹ぺこぺこで倒れそうでした😭 ランチ後のコーヒータイム中です☕️ 燻楽しみです🥰

やっとこさ〜さま こんにちは😃 いい感じでほぐれましたね😉 お風呂上がりのストレッチで効果UPです⤴️ ありがとうございます🙇‍♀️

ラズさん こんにちは😊 最後の手のひらを背中で組んで肩甲骨をよせるのが効きます💦 私もお風呂上がりにやってみます 今日もありがとうございます。 健康診断、行ってらっしゃい👋 夜の燻が美味しいですね✨🍺

ラズベリーさん、 こんにちは。 背中、肩甲骨がいい感じです✨ またお風呂上がりにやってみます😄

🍋レモンの湯🍋 近所の銭湯で、サッポロの濃い搾りグレフルサワーノンアルコールのフェアをやっていました。 レモンの湯に浸かって、風呂上がりにはグレフルのノンアルをもらえる🎵これは楽しいなあ。👍 今回は行けなかったけど、次があったら行ってみようと思います。♨☺  

今日のこっそり風呂の一杯 今日の風呂上がりの一杯🍺 妻が入っている間にゴクッとな❗️🍺🤣

ラズベリーさん、昨日はお風呂上がりにしようとして、ちょっと横になったら爆睡して出来ませんでした💦 何ので今から行います😅 ありがとうございます😊