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青空をお届けシリーズ　No.249 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れ☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 立って行う場合は、脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行う

とんちゃん様 心配です　暑いのに働き過ぎでは？ 関東地方も暑いが九州地方はもっと酷暑？

青空をお届けシリーズ　No.234 ジジと一緒に🐈‍⬛ おはようございます😊 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を引き上げて骨盤を立てます。 両手は広げて下腹に当てます。 息を吸って、ゆっくりと下腹で引

7月24日うな重特をたいへんおいしく、食べました。夏の酷暑に負けないぞ!

うなぎの白焼きにエビスビールは ベストマッチ、酷暑もやり過ごせそうです。

rainbowさま おはようございます😄 酷暑も、ストレッチで元気に乗り切りたいですね😉 ありがとうございます🙇‍♀️

嘘でしょ❓️🤷 40度って・・・🤦(12時10分現在) 皆さん、ほんと注意しましょう😱 マジ、ヤバいですよ🤯

しゅんさん、 食事は摂れるようになりましたか？ せめて飲み物が摂れるようになれば…と思っています。 酷暑ですから無理せず、休める時にゆっくりなさってください😴

うなぎを食べて酷暑を乗り切りたいです。

注意喚起 仕事すると毎回必ずべらんめェな程に汚れるモンで、財布は持って行かないンだけどね臭いし汚いし臭いし汚いし臭いし汚いし臭いし汚いし風呂入る迄は店にゃ入れないししかも、頭痛が酷くて外には出られない・出たくない・出る気が起きないから基本、大事な用が無きゃ、閉じ籠りの生活だったのだで、財布は暫く置きっ放しにし