牡蠣のクリームシチューと至福の香り 昨夜のメニューです🍽️ 栄養が豊富な兵庫県播磨灘の一年蒸し牡蠣、舞茸、椎茸、エリンギ 、しめじ、えのきだけと、ニンニクでクリームシチューにして、蒸しにんじんと生こんにゃくを加えました🦪🍄🧄🥛🥕 ブロッコリー、サニーレタス、ミニトマト、オニオンスライス、モッツァレラチーズ

青空をお届けシリーズ　No.486 トトロと一緒に🩶 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立っても座っても出来ます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両腕を身体の横に伸ばし、手のひらを前に向け

すっかりワールドクラスのスターですが こんな日もあったんですよねー 懐かしい🤭

瞹(しゅん)❣️さん しゅんさん お誕生日おめでとうございます🎂 ドジャースが勝ち、大谷翔平さんも活躍記憶に残る誕生日ですね☺️🎊 素敵な一年になりますように✨ ワッフルお召し上がりください🧇

kazuさま お疲れさまです🍻 私も、MLB観戦しながら至福の香りを頂きました💚 大谷翔平選手の初ヒットから、ドジャースに流れが傾きましたね⚾️🙌 乾杯🍻

びばーさま 私も、MLB観戦しながら至福の香り頂きました🍻 カブスに先制されたけど、大谷翔平選手のヒットから流れがドジャースになり、一気に3点取ってリード⚾️✨ 苦みは、かなり苦みが強かったですが、こちらは程よい苦みですよね😉

⑥の大谷翔平でもなければ ⑦の大友康平でもないし🤔 ③の不公平かな🤔

至福の香り💚 今日発売の、ファミマ限定　BEER SURPRISE至福の香りGETしました🙆‍♀️ またファミマ100円チケットが当たっていたので、お得に購入出来て嬉しい❣️ 冷蔵庫で冷えているのを購入出来たので、自宅の冷蔵庫に入れて夜MLBを観戦しながら頂きます⚾️🍻 楽しみです🥰

のびたさま おはようございます😃 大谷翔平選手のホームラン期待したいですね⚾️ 寒さに負けず身体をほぐして元気に乗り切りましょう🙆‍♀️ ありがとうございます🥰

青空をお届けシリーズ　No.485 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を締めて骨盤を立てて、背筋を伸ばします。 座って行って頂いても大丈夫です。 膝を少し曲げて