みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

夕方の時間が好きです。赤い空がとても素敵。

このカワクーナ、画期的なアイデアで期待できる！ 乾燥機はあるのだけれど、洗濯物が絡んでしわくちゃになるのが… これだとそのような心配も少なさそう。 来月ちょっと買ってみようと思っている😇

ディズニーリゾート 雨の日　とても寒かった日 駐車場近く キャストさんの粋な計らい♥

ヱビス狂さんが投稿されていた プーさんを発見しました

小川にそって咲いてた紫陽花 鮮やかな色でしたので写真におさめました

YBISUBARインスタキャンペーンで「MY FIRST　BEER　COCKTAIL」の投票が始まってます。 投票したい！！ お食事券欲しい！ 美味しもの食べたい！！ そして、好評だったら全国の皆さんにもお味見してもらえるかも知れない！！！ でも私インスタ見る専なんです🙄 やっぱり欲には負けました🏳 インスタ投稿をググりつつ 何とか応募完了💮 投票カクテルはtheGrillなんばline友達限定 「ショコラブラック」🍫 マイページに投稿1が付きました

今日のわんこ🐶 マルチーズちゃんです🤍 とってもお利口そうなお顔です✨

散歩中キュータくんに会いました。 東京消防庁のマスコットとか😊

【当たった🎯】 Xで応募したらアタリが出ました😊 ただローソンで交換して持って帰るまでに溶けちゃいそう💦 その場でたべようかな🤔？

🐀ネズミ〜シーおやつちゃんと 黒ラベル🍺

マルバルコウ 散歩道に咲いていました。可愛い小さなオレンジの花です。 ヒルガオ科サツマイモ属だそうです。 熱帯アメリカ原産 今は写真を撮るとなんでも教えてもらえるのですね。

My Life No.65 卵🥚 完全栄養食の卵には、食物繊維とビタミンC以外のほとんどの栄養が含まれています。 卵白は、ほとんどが蛋白質で、その他の栄養素は卵黄に含まれます。 良質のたんぱく質は、人間の体内で合成できない9つの必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。 アミノ酸のバランスを示す｢アミノ酸スコア｣は最高点の100点です💯 ビタミンB2とB12→脂質やタンパク質の代謝を支える ビタミンD→骨や歯を丈夫にする ビタミンAとE→抗酸化作用で免疫力を高める 卵に含まれる主なミネラルは、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムetc 体を構成するだけでなく、体内の代謝や生理機能をコントロールする重要な役割を担っています。 以前はコレステロールの摂取量を抑える観点から「一日一個まで」が定説とされていましたが、食事から摂取するコレステロール量が血液中のコレステロール量に必ずしも影響を与えるわけではないことや、卵に含まれるレシチンやオレイン酸にコレステロール値を下げる働きがあることがわかり、現在は明確に「何個まで」という基準は設けられていませんが、食べ過ぎは注意です。 朝食のタンパク質は一日の代謝アップにもつながりますので、ビタミンCと食物繊維を含む野菜や果物と一緒に摂って、元気に過ごしましょう😉

連休もらっても、特段することもなく 近くのイオンモールへ散歩も兼ねて🤭 （かなり広いので端から端までよく歩く🚶） 食品売場の前に綿菓子屋さんの出店見つけ 懐かしく近寄るも、これ綿菓子？ 自分の綿菓子のイメージからは 想像💭もつかない綿菓子が😅 こんなん、アートやん🎶 しばし、作られるのを見てましたが くるくるくるってやる昔の綿菓子と違って 色つきざらめを変えたりパーツ作ってくっつけたり、 乗せたり巻きつけたり手間のかかる作業😳 どおりでお値段もそれなりでした。 でも、お子様連れよりご年配の方が孫への お土産なのか購入されてました🤭

最近までトイレだと知らなかった トイレ🚻も色々ありますね

My Life No.5 朝食の納豆に加えるもうひとつは、すぐきのお漬物です。 乳酸発酵のすぐきのお漬物には、スーパー乳酸菌のラブレ菌が含まれています。 強い生命力を持ち、生きたまま腸内に到達します。 ラブレ菌は、悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えたり、免疫力を強化する働きがあります。 美肌効果、コレステロール値を下げる効果もあります。 今のお気に入りは、京都伏見の匠洛庵さんの「きざみすぐき」です。 すぐきのお漬物のみを、刻んでパックしています。 優しくまろやかな酸味で食べやすいです。 乳酸菌発酵なので、塩分が控えめな事が嬉しいです🙆‍♀️ そのままお召し上がり頂けるので、洗う必要はなく、保存容器に移し替えています。 納豆に大さじ１杯くらいを入れます。 納豆に付いているタレは、冷蔵庫の容器に入れておいて、野菜やこんにゃくの下加熱の時や、出汁醤油として使ったりしています。

アンジェリンさまの投稿で、もうそんな時期かと焦ってます。 ホワイトデー 妻、娘だけでなく 93歳の義母 義姉も 4人それぞれお返し用意しなくては💦

植物園の散歩中の一コマです。

【ハムスターのハンサム君】 こちらはハムスター🐹のぬいぐるみです 可愛らしいお顔だちにほっこり🥰

秋、黄色くなる前に青柚子を収穫します 熊本から青唐辛子を取り寄せて柚子胡椒を一年分作ります 使うのは青い皮の部分だけなので果汁を絞ってポン酢を作ります 晩秋、黄色くなってからは 皮を千切りにしたものと果汁を製氷器に入れた物を凍らせて 冬の鍋用、夏の炭酸ジュース用にします

◆ここのタウンでムーミン好きな人多いな〜って思ってましたが、 何気に私も好きだったみたいです。 歯磨き粉はムーミンの絵柄が入っているから何となくこのメーカー買ってました😂 もう残りほぼなく縛り倒してますが笑

このラインナップがいつまでなのか気になります😅

他社商品んで申し訳ありません。 毎日飲む訳じゃないのに、初めてケースで買ってきました。

【いしかわテラス】宇宙にいるはずのゲルググがいしかわテラスにやってきた！しかも山中塗。 私の❤️は熱くなり見入ってしまいました👀 時間があればもっと眺めていたかった😊

なんと前日にお知らせきた すばらしい

時期になると勝手に出てくる紫蘇、種を蒔いた記憶もないのに出てくる。 今年も穂紫蘇をつけました、また種が散り来年また出てくるのでしょうね。