みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

散歩ではありませんpart2 出勤途中 違うナナカマド🌲…キョエちゃんらしき鳥が… トホホ✨ヤー✨🍻🎶🍀

COEDOビール🍺 毱花（まりはな）香り高く、甘みのあるビール。 ホップの違いで風味が全然違ってくる。 ホップって凄い😊

皆んな大好き❤ やまや横手店 琥珀ヱビスプレミアムアンバー500ml6缶パックゲット😆

My Life No.60 鰹 時速60kmで泳ぐ海のスプリンター鰹 栄養効果は、 体を作るたんぱく質 高血圧予防に役立つカリウム 貧血を防ぐ鉄分 エネルギー代謝を円滑にするビタミンB群 戻りガツオにはEPAが約10倍、DHAは約8倍と多く含まれています。 EPAやDHAは脂質の一種で、必須脂肪酸に分類され、人間の体では作られないため、食事から摂取する必要があります。 必須脂肪酸の中でもEPAやDHAには、血圧や中性脂肪低下作用、また虚血性心疾患や動脈硬化予防などが確認されています。 お刺身やたたきで、美味しく頂きましょう🥰

昨日の食後の一杯 ジンソーダ ニッカカフェジン＆桜尾　ネーブルリキュール 夫が混ぜて作りました へぇ～面白いこと考えるな〜 美味しかったです♪

源平という名のウメです 綺麗でしょう🤩

YEBISU BREWERY TOKYO 先行体験ツアーレポート④ 続いてブルワリーエリア。 ここではマスターブリュワーの有友さんからBREWERY TOKYO で提供するビールの説明がありました。 ミュージアムエリア～ブルワリーエリア、沖井さん、有友さん、の情熱がひしひし感じられました🤔 つづきはトリップ・アクティビティで

そら豆を定植しました。 ヱビスのおつまみとして食べるのを楽しみにしてます😊

晩酌ルーティン。 チョコ🍫 値下がりしてた男梅買った。 えーと、💬この画像は、端末機能の限界値😂

食生活見直しによる「脂質異常改善」を期待し、本日の昼休憩も…お魚です🐟🍙 ・対馬産豆あじの南蛮漬け🐟 ・銀シャリおにぎり🍙🍙 　　　合計　¥330 👛✨ 飲み物は… ・BMIが高めの方のからだについた脂肪を減らす 　　　カラダのための黒烏龍茶 ・糖・脂肪の吸収を抑える/おなかの調子を整える 　　　緑茶 で、ヘルシーに…🥹💦✨ 体にも、財布にも優しい…🥹✨

ガシャポンもスマートホンで買う時代😅 興味はあったが欲しいものが無かったのでスマホをかざすことは無かった。

今日のプーさんはヘッドスライディングしてるのかな🤔 イーヨーはお尻だけ🥰

本日のお昼休憩🍙🍗✨ イオンのかしわおにぎりと…手羽中唐揚げ(ピリ辛 鷹の爪入り)🍗✨ ピリ辛で美味しい〜☺️笑 今日まで暑いのでお客様も少ない…😰💦 お昼からもがんばります☺️

My Life No.85 純ココア ココアはカカオマスの種子から作られています。 この種子を発酵して乾燥させたのが、ココアやチョコレートの原料となるカカオ豆です。 栄養効果は、 ポリフェノール→抗菌作用、殺菌作用、抗酸化作用 ココアに含まれるカカオポリフェノールは、歯周病の原因となりうるインターメディア菌やジンジバリス菌、フゾバクテリウム菌に対し抗菌効果があります。 むし歯の原因であるミュータンス菌に対しても抗菌作用があります。 歯垢をつきにくくする働きもあるため、むし歯や歯周病の予防に役立ちます。 歯周病菌などの細菌が増殖するのを抑制する効果があるため、歯周病による口臭の改善にも有効です。 アンチエイジング、シワや肌のたるみ、くすみなどの防止 血管を拡張する作用=血圧低下 悪玉コレステロールの酸化を回避するため、動脈硬化の予防 冷え性の改善効果 リグニン→腸内環境を改善 テオブロミン→リラックス効果　疲労回復効果 ココアの効果を高める飲み方は、ピュア(純)ココアを使用する、牛乳を加える、きな粉を混ぜる、生姜を入れるなどです。 ピュアココアとは、砂糖や添加物を一切含まない粉末のココアを言います。逆に、砂糖や添加物を含んだ物を調整ココアと言います。 甘みが欲しい時は、蜂蜜がおススメです🍯 私は毎朝、食後にピュアココアをミルクに溶かして頂いています🥛 カフェインレスなので、いつでも飲んで頂けます😉

原種チューリップ🌷 黄色で丸っこいので、家ではゆで卵と呼んでいます。

小岩井農場まきば園 銀河農場の夜2023 SLも走ってます！

【いつから？】 久々に通ったら以前は謎のサインがあった自販機が 綺麗になっていた😳 ってことは伊藤園のオフィシャルなサインではなかったんだと判明😅

室戸近くの漁港にある食堂によってみた 金目鯛が、プリプリしてた

こんな検索機能、サッポロさんもあればいいのに！ A社から（もうアサヒビールって出てるやん😝） LINEでこんなご案内がありました。👇 （A社公式アカウントとお友だち🤣）👇 👇 「あの商品を買いたいけど、どこに売っているのかわからない。 そんなことはありませんか？ 「あなたのお近くの買えるお店」ではアサヒビールの一部商品のお取り扱い店舗をブランド・フレーバー（種類）・容量別に地図上から検索することができます。 ほしい商品がどこで販売されているか知りたい。 そんな時にはあなたのお近く「買えるお店」を検索！ アサヒビールLINE公式アカウント なんて親切、便利な機能なんでしょう！ これで、「どこに売ってるかなぁ？🤔」 という問題が解消しますよね🎵 でも一部商品で全商品じゃないんですけどね😱 サッポロビールさんも こんな便利な検索機能（全商品検索で）を お願いします🤭

庭を眺めるとバラ一輪咲いてました😲 気持ちが明るくなります

懐かしい感じが 今日買ってきた ビール🍺です✨ 酒屋さんの冷蔵庫には歴代のヱビスがずらりと並んでます👍 お客さんが置いて欲しいと 琥珀ヱビスも1年かけて飲むからと ヱビス愛があるお客さんと店主さんでした😀 賞味期限の件を聞くと 昔はスチール缶だったのが 窒素充填でアルミ缶なのでそう悪くならないし 保管場所もちゃんとしてるのでと🙆‍♂️ まあ、自己責任で買って飲みます🍺

今日も朝から絶不調❗️🤣 昨日より動きにくい😭 今日も鍼灸院に往診予約済😞 週明け仕事行けるかなぁ❓️😰

満月まであと1日。だけど今宵の月も綺麗✨ 明日、12月27日は今年最後の満月🌕 「コールドムーン」と呼ぶそうです😊

🌸桜開花観察　最終日🌸 4月30日　本日の最高気温16.1℃ ☔️肌寒い1日でした🌧 雨と風でお花は散ってしまい、残りは2割ほどになりました😢 1ヶ月間、我家の［千島桜🌸］を見て頂きありがとうございました🙇‍♀️ 🌸桜の花言葉:「精神美」「優美な女性」「純潔」🌸

【坂道シリーズ】50記念 笄坂…読めますか？ コウガイザカと読みます 大通り、駐車してる車が多いです😅 なだらかな坂でした