皆さん、こんにちは。 健康に暮らしていますか？ いや、なんでこういう話をするかと言うと、先々週から健康診断の結果を受けて管理用にGoogleのFitbitをつけて生活し始めているんです。 今まで、何も考えてなかったんですが、毎日何かしらの数字が出ると、人って色々考えて行動するようになるもんだなぁとか思っています。 いつもだと、ここで全部書いているのですが、もともと自分のBLOGで記事を書いたので、LINKを貼ってみます。 ■【Diary】Fitbit inspire3 使い始めました。 https://www.kluv-depth.com/n-mono/?p=6411 飲んだ水分量とかは自分で入力なんで面倒なんですが、運動量とか睡眠時間とかは勝手に数値化してくれるので便利です。 いや、こういう数字を追うのって楽しいのですが、以外に体重が悩ましいなとか思っています。 少し食べる量減らさないと何でしょうね。。。。

庭の梅が咲きました。いい香りがしています。 春が近づいています。

皆さん、お待たせしました😉 ん❓️待ってない⁉️🙄そりゃそうですね😓 金沢行きが決定しました。 2月26日27日、1泊2日🙂 とりあえず日程は決めたんですが、今のところ先の計画は立てていません😅 予算もあるので皆様の情報ありましたら教えていただければ幸いです🙇 ※情報いただいたからと言って全て受け入れることはないです。あしからず🙇

トゥーティッキの名言集　No.7 「あんたたちはいったい、 あんまりいろんなものをもちすぎてるのよ。 思い出の中のものや、ゆめで見るものまでさ」 トゥーティッキは、自分で歌を作って口笛で吹き、毎年、春になると、手まわしオルガンを弾いて、春を告げてまわります。 以前は、たくさんの物を持っているだけで安心していましたが、今は不要な物を手放し、少し肩が軽くなりました😊 本当に大切な物だけを大事にしたいと思います❣️

【テディベアコレクション】 一瞬、オールドベアかな？と思いますが😲 こちらの子、軽いです ウールやモヘアではありません 手足の縫い方も雑です この手の詐欺に気をつけましょう オークションで買ってダメ！な子です

【テディベアコレクション】 お久しぶりです ベアちゃん　この子だけ名前とか判らないんです ドイツの国のタグが付いてます もみの木🎄の精でしょうか？ ちびですがモヘアももみの木カラーにグラデーションされている子🐻 お気に入りです

トゥーティッキの名言集　No.6 「いや、 なにもかもききただそうとするもんじゃなくてよ。」 トゥーティッキは、冬眠をしないため、冬にしか姿を見せない不思議な生き物たちに詳しいのです。 そっと見守る事も大切ですよね。

仕事が終わって帰宅。 いつものお楽しみ🎶お疲れ様の一杯🍺 今日のラインナップは、 ヱビス500ml &真シン・レモンサワー ＆クラフトスパイスソーダ旬の彩りの三本仕立て♬ グラスは先日いただいた色変わりグラスで。 もう仕事が終わった後のこの至福の時間のために 毎日頑張っるといっても過言ではありません！ 今日も夕食前にいただっきまーす🤭 （実はこのシン・レモンサワー秘密がありますが わかったとしても内緒にしといて下さいね😉）

久々 番組モニター 突然の やる気スイッチ入り簡単な履歴書、スナップ写真添付。送付📪 応募してみました。

バレンタイン、終われば次は😊 【桃の節句】ですね 桃に合うヱビス、探さないと🔍 ※昼神温泉で宿泊した旅館の掛け軸です

とり野菜みそ2種類、ノーマルとピリ辛。 我が家にも🤭

トゥーティッキの名言集　No.5 「雪って、つめたいと思うでしょ。 だけど、雪小屋をこしらえて住むと、ずいぶんあったかいのよ。 雪って、白いと思うでしょ。 ところが、ときにはピンク色に見えるし、また青い色になるときもあるわ。 どんなものよりやわらかいかと思うと、石よりもかたくなるしさ。 なにもかも、たしかじゃないのね」 ムーミン谷の住民たちの多くは長い冬の間、冬眠するか、家にこもるか、または暖かい地方で過ごしますが、トゥーティッキは冬眠をせず、ムーミン家の水あび小屋で暮らしています。 見方によって、使い方によって違う面に気づく事もありますよね。

ポカポカ陽気に誘われて・・ 家庭菜園のスナップえんどう、例年よりずっと早くすくすく成長してます 異常気象が関係かな🤔

近所に手先の器用な人がいまして、 お見事だったので撮らせてもらいました🐶

聖子ちゃん ジャズ3 大好き♥

トゥーティッキの名言集　No.4 「あんたのいうとおりかもしれないけど、 それがまちがいかもしれなくてよ」 小説『ムーミン谷の冬』で、ムーミントロールが冬眠の途中で目覚めてしまったとき、トゥーティッキは彼の話し相手になってくれました。 しかし、大切なことは自分自身の経験を通して学ぶものだと信じる彼女は、余計なおせっかいを焼くことはしません。 人の数だけ真実はあると言いますよね。

以前ちゃちゃるーさんも投稿されていた「かんずり」 新潟もまだまだ応援📣

能登の「いしり」届きました。 昨日のニュースでは製造タンクがやられて、この先作る事が出来ないところもあるようです😥

YEBIつよ、今年おすすめの 石川かほく市のまつやとり野菜みそ。 鍋以外にもいろんな料理に使えますよ♪ とPRしてましたが、 まつや製造部YさんがX（旧Twitter）に 応用編投稿してました🤭 これは簡単で美味しい😋 自分は野菜を多めに入れたみそ炒め♬ もちろんニンニクは相性バッチリ、 食べる時には一味多めは定番🤭 そのほかにも、和洋中となんでも使えます。 ぜひ、挑戦して投稿しましょう🤣 （なんのこっちゃ）

黒ラベルをかぶる黒ネコ

トゥーティッキの名言集　No.3 「ものごとってものは、みんな、とてもあいまいなものよ。 まさにそのことが、わたしを安心させるんだけれどもね。」 日本語訳ではおしゃまさんという名前でしたが、現在は原語と同じトゥーティッキと呼ばれるようになりました。

マッサージなう。 今からもみほぐししてもらいます😅

11月に定植したそら豆ですが 寒い中、頑張っておりました😊

今日は休みだけど、朝からスーパー銭湯へ♨ 朝風呂でサウナ、水風呂3セット😅 たっぷり汗を流しすっきりしました😉 明日はマッサージに行ってゴリゴリしてきます🤣

トゥーティッキの名言集　No.2 「みんなも知っているでしょう？ 毎日毎日、おびえてばかりいると、 誰だって、すきとおって消えてしまいそうになるわよね？」 トゥーティッキは聡明で、さまざまな問題を現実的に解決する知恵を持っています。 怖がらずにTRYすることで、見えてくるものもありますよね😃