みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

春は1番好きな季節だけど、花粉症がつらくてたまらない🤧この時期はちょっと奮発してリッチなティッシュで乗りきります！！ スコッティカシミヤ（SAKURA BOX🌸）

久しぶりに給水塔なるものを見ました。 停車中に撮ったので見にくいですが まだ存在してた。 マニアの方もいらっしゃるようで 奥深いなにかがあるのでしょうね

毎朝欠かさないもの 起きたらコップ1杯の水　 　　　↓ カゴメのつぶより野菜1本

🌅スーパード◯イクリスタルが当たったので、 近くのセブンに行ったら350mlを取り扱ってない😓 出直してきます🍺

毎日お酒を飲むので、 なるべく野菜を摂るように心がけてますが、 なかなか摂れないので、 せめて野菜ジュースを飲むようにしてます。 いつもKAGOME野菜生活スムージー♬ 今日は、秋限定の 「シャインマスカット&幸水」 食物繊維、ビタミンC🎶 これで、飲み過ぎの後ろめたさ軽減🤭 shirotyanさんの投稿とちょっと かぶっちゃいました、すいません🙇‍♂️

今日も朝から絶不調❗️🤣 昨日より動きにくい😭 今日も鍼灸院に往診予約済😞 週明け仕事行けるかなぁ❓️😰

土曜日昼過ぎのジム活終えて、シャワー浴びてからのセブンで買ったジューシーエールで喉を潤す。 至福のひととき✨✨

仲良くしてもらってるお花屋さんで一目惚れして、今日ウチにお迎えした花「ピンクッション」 お裁縫の時に使う針山に似ていることから、この名前になったそうです。 花言葉は「どこでも成功を」 新しく何かを始める人に贈りたい花ですね。

グレンリベット12年 この日はトワイスアップで 写真はトワイスアップする前のもの 美味しかったです🥃 あっという間になくなりました💦 また買いに行こう

羽田のラウンジ、SAPPORO/YEBISUのビール類は置いてませんが、面白いものが並んでました、、、

久しぶりオランジェ 家で飲む安心感😊

7-11の、米菓・豆菓子・スナック部門の ウィークリーランキングで 発売間もない「のどぐろビーバー」が 見事一位獲得しました♬😉 ちなみに3位には「ふぐビーバー」も🤭 金メダル🥇と銅メダル🥉獲得しましたぁ！ もちろん双方ともデイリーランキングでも 入賞してますよ👍

山崎蒸留所　樽出原酒 大阪在住時、やまやさんにて購入 国産ウイスキーは高騰しすぎて入手困難になりました もう、出回ることもないのだろうな。。と少し淋しくなります まだ少し残っています 管理が甘いので、美味しく飲むのは難しいと思いますが、最後まで楽しみたいと思います

asian_beautyさんがカルディで買った素敵なムーミンマヨネーズを紹介してましたが、我が家はムーミン紅茶をカルディで買って常備してます😊

昨日、ゾロ目だ✨と狙っていたのに…… 見事に計算違いで外しました💦 え〜ちょっと楽しみにしていたのに〜😭 残念😢

【おみくじに従って】 昨日は吉で自炊をすると良いとありました。 自炊ではないですが燻製で6Pチーズ、ミックスナッツを燻しました😆

旅の終わりの、羽田空港残念😢⤵️⤵️何時もお蕎麦とビール🍺を、戴くお店が本日終了の看板🤣 そこで、缶ビールと燻製かき味噌風味を、戴く事に成りました🤣 YEBISU/BARへのお土産📦️です✨ 次回は、11月10日です✨ ご一緒に楽しむ方いらっしゃいますか⁉️

My Life No.36 ごぼう 古くからごぼうは種の部分が薬に使われることもあり、豊富な栄養や効能が期待される野菜です。 ごぼうを日常的に食べるのは日本だけといわれていますが、その栄養価の高さから、近年では海外での関心も高まってきています。 栄養効果は、 食物繊維→便通改善。コレステロールの吸収を抑える。血中コレステロール値をコントールする。動脈硬化の予防や改善。大腸がん予防 カリウム→ 高血圧予防。むくみや痙攣を防ぐ マグネシウム→骨や血圧。筋肉に関わる ポリフェノール→からだの酸化予防 ごぼうには、クロロゲン酸をはじめとした抗酸化作用を持つポリフェノールが多く含まれています。 ごぼうをゆでたときに出るあくが、この正体で、なるべく捨てない方がこの健康効果を得られます。 あくぬきや、白く仕上げる為にお酢で茹でたりしない方が良いんですよ😗 皮にも栄養がたっぷり含まれていますので、土を落としたら、綺麗に洗って、気になる部分だけ切り取るのがおススメです。 きんぴらごぼうや、煮物や、豚汁など美味しいですよね。 私は、新ごぼうを斜め切りにして、電子レンジ調理器に入れて、保管している納豆のタレ5袋くらいとお酒を少し掛けてレンジ加熱します。 出来たら器に移して、毎日少しずつ頂きます。 1度にたくさん食べるより、毎日コツコツが栄養をしっかりと摂取するコツです😊

ローソンで パンを買ったら 午後の紅茶がもらえました😀 嬉しい誤算で ありがたや〜🙏

神無月です。 早いです。 今年もあと僅か。とカレンダーを見て思いました。 来年のものの用意を始めました。

晩秋の夕暮れ🌆 こんな風景がとても好きです

ヱビつよさんの後輩が作ってらっしゃるこれを、今日はいただきます😋

【ワールドカップアジア予選】 3/21はサッカー日本代表の負けられない一戦があります⚽️ 先日、🦒のキャンペーンに応募した所、「勝利のハチマキ」が当選😅 使う予定はありませんでしたが、明日は勝利を願ってハチマキを巻いて日本代表を応援しようかな😁 当然、片手には我らがヱビス🍺を持って 頑張れ日本代表p(^_^)q🇯🇵 ※どうも対戦相手を書くと禁止用語になる様でこれを投稿するのに相当な時間を費やしました😓

毎年恒例のお正月用「いくらの醤油漬け」を作りました🐟 今年は、筋子を吟味する時間が無く少し、 いや、かなり高コストになってしまった。💸💸 でも、これが無くっちゃお正月の楽しみが激減しちゃいます😤 少しだけ、味見のいくらごはんはいつにしようかなぁ😋🍚

入院も十日目になりました😅