クリスマスマーケット🎄にあった魚くん😊 笑顔の裏に隠された秘密を、この後に知る事となりました。⬇️

オーナーパティシェショコラティエ辻口博啓氏 またもやチョコレートの祭典 「サロン・デュ・ショコラ」で 「ゴールドタブレット（金賞🥇）」授賞！ 　 同郷なのと仕事柄もあり、いつも注目してます。 石川県七尾市出身の辻口氏、実家は和菓子屋さん。 （すでに廃業しています） これまでもさまざまな賞を受賞され 今では名実ともに素晴らしいパティシェ！ 石川の誇りです♪ ビアタウンは見てないと思いますが😅 授賞おめでとうございます🎊㊗️

ちょっと一息☕ コーヒータイム

毎朝、ホットコーヒーをタンブラーに入れて職場に持参しています☕️※夏は例外です🥵 コーヒー豆🫘の消費量は半端なく、コストコでも豆を購入しています♪ 季節ごとに出るスタバのシリーズ… 今年もスプリングブレンド（1.13kg）が入荷したので、先日購入。パッケージの🌸にもウキウキします。 まだ寒い日もあるので当分楽しめそうです😉

働いて働いて・・ ようやくホッと一息 さあどっち飲もうかな

もじおさんから始まり、ふゆきんさん、ヱビつよさんと梨🍐シリーズが出ていましたが…。 すみません私も投稿させていただきます。 「かおり梨」ひとの名前ではなく香りの良さが由来だとか。 生産量は少なく、かつ千葉県で全国生産の70%位なので関東近在で出回る程度です。 私が食べたのは名前ほど香りの良さは感じられなかったですがもう少し早い時期に食べればもっと味が乗っていたかもしれません。

大好きです ゆるキャラ 「ちーばくん」発見❤️😚💓💓

鉄分入りの6Pチーズ🧀 運が良ければ❤️の包装に出会えると先日も投稿しましたが、本日IYで特売198円だったので３個、妻がリベンジで購入😅　最初は3個共見当たらないのですが、良く良く見てみると…❤️があるではないですか😆 ちょっとだけ🤏ハッピーになりました。 ※返信遅れがちですがご容赦ください🙇

当たりました😉 今日、仕事帰りに交換してきます😅👍

妻がセブンのスロットで当たり🎯 🌅の○エフを貰いました😋 そのままファミマへ直行。 ファミマ限定、🦆🦆🦆井のセッションIPA購入。 ふゆきんさんの投稿で衝動的に買いに行ってきました😆　ヱビスが好きだけどセッションは侮れない🍺

食べ比べてみましたが、どちらも美味しかったです！ お値段も確か¥10の差なので、自己満足でどちらでも良いかなぁと感じました🤗 共通して言えるのは、お約束でどちらも硬い🤣 裏切りのない硬さです🥰

りんごの品種サンふじの中でも、厳しい条件をクリアしたりんごだけが「賢治りんご」と名乗れる🍎 我が街花巻を代表するりんごだが、首都圏など向けのため地元でもあまり見かけない💦 なので一度東京に行ったりんごを買い戻す形でお取り寄せ😅 美味しかったです♪

最近では固定電話のある家庭も減ってるようです 実家の電話が最近換わりました NTTから換えてくださいと言われて渋々 プッシュ電話に換わる前は、黒電話☎ ダイヤルジコジコ回すアレです 宅配の再配達等、プッシュ式じゃないとダメだと思っていませんか？ 実は、ダイヤルジコジコした後 『ご用件は1番を　その他の方は3を押してください』の音声ガイダンスをず－と聞いていると。 なんと『もしもし』人が対応してくれます ※黒電話のへ－でした🤣

サッポロ千葉ビール工場見学の最後にパーフェクト黒ラベルを試飲した時に何気なく窓から見える南極観測船「SHIRASE」を見たら一番星★が写り込んでいたので撮りました😆 南極と北極。まさかのコラボ🍺

おつまみに買った三元豚カシラ肉のプルドポーク 思ったよりあっさりとした味わいでした。 胡椒をかけてサンドウィッチも良さそう☺️

ここは、みんなのライフスタイルを紹介するお部屋。 ・ご家族やペットの様子 ・今日のお庭の風景 ・自慢のインテリアや雑貨 ・私の晩酌ルーティン ・散歩風景 などなど、 晩酌のルーティンでは無く、毎朝のルーティン。 「トマトジュースを温めてオリーブオイルとお酢を入れて飲む」 気分によってシナモンやクミン、ジンジャーパウダーを入れて飲んでます。 毎日飲んで8年くらい経過してます。 同世代の平均よりも体脂肪率は少ないと今日知りましたが、 むくみが酷いと(^◇^;)体重の水分量が多すぎるとのことです。

今夜の晩酌 ニューオリジンと琥珀ヱビス アテは とり野菜みそ（ピリ辛） マグロと釜揚げしらすにめかぶを和えたもの 昨日飲み過ぎだったので軽めに抑えました😅

My Life No.36 ごぼう 古くからごぼうは種の部分が薬に使われることもあり、豊富な栄養や効能が期待される野菜です。 ごぼうを日常的に食べるのは日本だけといわれていますが、その栄養価の高さから、近年では海外での関心も高まってきています。 栄養効果は、 食物繊維→便通改善。コレステロールの吸収を抑える。血中コレステロール値をコントールする。動脈硬化の予防や改善。大腸がん予防 カリウム→ 高血圧予防。むくみや痙攣を防ぐ マグネシウム→骨や血圧。筋肉に関わる ポリフェノール→からだの酸化予防 ごぼうには、クロロゲン酸をはじめとした抗酸化作用を持つポリフェノールが多く含まれています。 ごぼうをゆでたときに出るあくが、この正体で、なるべく捨てない方がこの健康効果を得られます。 あくぬきや、白く仕上げる為にお酢で茹でたりしない方が良いんですよ😗 皮にも栄養がたっぷり含まれていますので、土を落としたら、綺麗に洗って、気になる部分だけ切り取るのがおススメです。 きんぴらごぼうや、煮物や、豚汁など美味しいですよね。 私は、新ごぼうを斜め切りにして、電子レンジ調理器に入れて、保管している納豆のタレ5袋くらいとお酒を少し掛けてレンジ加熱します。 出来たら器に移して、毎日少しずつ頂きます。 1度にたくさん食べるより、毎日コツコツが栄養をしっかりと摂取するコツです😊

【お値段以上🩷IKEA】 マンゴーフェア中なので、アイスにマンゴーの果肉をトッピング😊🥭 さっぱりとしたアイスにマンゴーの甘酸っぱさが合う 涼んだ所でIKEAをあとにしました✨

休日の最後のデザート ハーゲンダッツ・アーモンドキャラメルクッキーと プレミアムブラック

今日のハムくん🐹 ジャンガリアンハムスターの男の子です。 4か月です。 カラーは、パールホワイト🤍 人懐っこくて好奇心旺盛です🥰

暑くなってくると、身支度する時に何時まで扇風機で凌げるか何となく挑戦してしまう（何の挑戦かわかりませんが😅） そして、昨日までが限界だった😵 今日からエアコンかけて快適身支度になりました エアコンやっぱり快適✨

お昼休憩…✨ 本日は、お客様が少ないです🤣💦 お昼のお弁当は、カキフライ&エビフライ弁当🍱 スタミナつけてお昼も頑張ります😭

YEBISUBARで飲んだ後の 高級中華店で締めの炒飯 炭水化物美味し😋

【おまけが出ました】 黒ラベル渋沢栄一缶を購入したら… 🦒氷結シチリア産レモン味１本無料引換券が発券。 すぐにに交換してもらいました😊 出来ればサッポロさんが良かった🍺