昨日ですが、毎週木曜日はジム活です （LesMills BodyJamの60分クラス） ヱビスビール2本🍻分以上は燃焼🔥したので、帰りに補給をします。

今日から兼六園弓道場で初心者講習会が始まりました。 新しい出会いにワクワクします。 私も初心に戻って、また修練しょう🎯

巨人今季初３連勝！　「スガコバ」で開幕から１２イニング連続無失点😲 菅野智之が６回無失点で２勝目 小林誠司Ｖ打で５８２日ぶり打点！

元大相撲第64代横綱、米国ハワイ出身の 曙太朗さんが心不全で亡くなられました。 享年54歳でした。 若貴兄弟の同期。良きライバル、敵役としても 存在感十分の横綱でした。 優勝回数11回🏆は立派な成績です。 ご冥福をお祈りいたします。

皆さん、こんにちは🏃‍♀️ 割と最近、いろんな美味しいプロテインがありますが、粉末やゼリーなど。 飲みますか？

まだ始まったばかりですが中日が2年ぶりの4連勝で 2891日ぶり単独首位✨ 　　

rainbowさんの真似です。:-) アクティブカロリーが325kcalなので、エビス２本（=294kcal）は飲んで大丈夫ですね。(^_-) ちなみにリトモスのレッスンでした。９曲とクールダウンがはっきり分かります。

⚾️インターリーグ　 ドジャース4ー2ツインズ（2024年4月8日　ミネアポリス） 　ドジャースの大谷翔平投手が8日（日本時間9日）、敵地でのツインズ戦に「2番・DH」で先発出場しました。 第4打席に3試合ぶりの一発となる3号ソロホームラン👏 今季初の1試合3安打の活躍でチームの4-2の勝利に貢献しました。 本塁打はこれで最近5試合で3本塁打です。 メジャー通算174本塁打となりました！ 打率は.345、OPSは1.056に上昇しました😆 完全復活だと信じています🥰

大谷選手はもちろん凄いのですが、F1の角田選手もなかなか凄いと思うのですがなかなかマスコミが取り上げてくれないのが残念です。 日本ってモータースポーツの地位が依然低いですね💦

巨人が、サンフランシスコ・ジャイアンツ退団した筒香嘉智内野手を 獲得することが7日、決定的になったとヤフーニュースにありますが、 すでに水面下で条件面を提示して、 今後交渉を詰めて正式決定になりそうです🤔

⚾️MLB　カブス 8－1 ドジャース（日本時間8日、イリノイ州シカゴ リグリー・フィールド） ドジャース・大谷翔平選手（29）が敵地カブス戦に「2番・DH」でスタメン出場し、4打数2安打1打点。今季初のスリーベース、4試合連続マルチヒットをマークしました👏 カブスの今永昇太投手（30）との初対戦は2打数無安打1三振でした。

本日、阪神競馬場で行われた桜花賞。 結果2番人気のステレンボッシュが優勝🥇 今月、この後皐月賞、天皇賞とG1レースが 続くので、今回の桜花賞は回避。 予想が外れてたので結果オーライ🤭 次レース、皐月賞にかけます（賭けます🤣） ヱビス狂さま、残念でしたね。😆 （写真はnet keibaより転用しましたよ🙇‍♂️）

㊗️角田10位入賞ありがとうっ！ 鈴鹿はホンダEGN DAY、ワン・ツー&10位の3台入賞、Japanese Power of Dreamの面目躍如‼️ (スミマセン🙇、今回キリにしますが、写真はVisa Cash App RBのTwitterから、、、)

山本投手メジャー初勝利おめでとうございます🎉 ドジャース山本由伸投手が5回3安打2四球無失点 8奪三振の投球で初勝利をあげました🙌 https://twitter.com/PitchingNinja/status/1776710058442674625?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1776710058442674625%7Ctwgr%5E9835a980ab31acb992b769ff2209e3820ea5d734%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.nikkansports.com%2Fbaseball%2Fmlb%2Fnews%2F202404070000040.html%3Futm_source%3Dheadlines.yahoo.co.jputm_medium%3Dreferralutm_campaign%3DE58B9DE588A9E68A95E6898BE381AE

明日の阪神１１R　第84回桜花賞 人気が割れてますが ５枠９番のアスコリピチェーノを応援します❣️

F1 Visa RBの角田裕毅#22、ホンダEGNで滑り込みQ3進出し、10番グリッド確保❗️ 明日は晴れか曇り、何とか母国入賞を決めて欲しい‼️あ、レース荒れて初表彰台までのし上がるのも、猶良し！

毎週木曜日は都内某所でジム活 これだけ燃焼したから🍺🍺は良いですよね😆

【プロ野球開幕】 ロッテの選手達の意気込みが海浜幕張駅にあります😆 佐々木朗希選手が先発し好投するもロッテは開幕戦を勝利で飾ることができませんでした😭

皆さん、こんにちは😃 ローラースケート🛼🛼乗れますか？滑れますか？？ または、インラインスケートでも良いです 最近、光GENJIデビュー映像を見て懐かしいなぁ!と思いました✨✨☺️ 小学生低学年の頃に1人で道路で遊んでいたら、車から知らないおじさんが声をかけてきたの今でも覚えてます。 今に思えば…誘拐されてたかもしれない😂

サッカー関係の情報はレキップ紙が1番だと思う🇫🇷

第96回選抜高校野球大会準決勝第一試合、 石川代表星稜高校は惜しくも 群馬県代表の高崎健康福祉大高崎に ４ー5の逆転負けを喫しました😂 残念ですが、一生懸命にプレーしてくれた 星稜ナインに👏👏を送りたいです♪ 惜しくも一回戦で敗退した 航空石川とともに、被災地、被災者の皆さんに 元気と勇気を与えてくれたと思います！ ありがとう星稜高校、航空石川👍

明日の阪神１１R　第68回　ＧⅠ大阪杯 １枠２番のローシャムパークを応援します❣️

皆さんこんにちは😃 野球とサッカー⚽️⚾️どちらが好きですか？ より多くテレビ中継など見る方📺 テレビに映り込む客席を見るとサッカーの方が熱狂的だなぁって。いつも思うのですが。

大勢が〆ました！ 阿部新監督が初勝利 神0-4巨

デコピンが“初観戦証明書”をもらいました🐶 米大リーグ・ドジャースの大谷翔平投手は28日（日本時間29日）、ドジャースタジアムで行われた本拠地開幕のカージナルス戦に「2番・DH」でスタメン出場しました。 3打数2安打1四球、1三振とマルチ安打で7-1の勝利に貢献しました👏 この試合を妻・真美子さんとともに愛犬デコピンも観戦しました。 ドジャースからは“初観戦証明書”が発行されたようです。 　愛犬デコピンにドジャースから送られた“初観戦証明書”。 名前の欄には「Dekopin Ohtani」と記され、本拠地開幕カージナルス戦が行われた2024年3月28日の日付もあります。 隣でお座りしているデコピンは何とも言えない表情です😄 デコピンパワーで調子がどんどん良くあることを期待しています🥰