🍺 8/4は ビヤホールの日🍺 サッポロライオンがビヤホール文化を守り続けている事に拍手を送ります👏126周年おめでとうございます㊗️乾杯‼️

夕ごはん ヱビスと鰤の煮物😋 

青空をお届けシリーズ　No.17 小さいトトロと一緒に💛 神戸の今気温は2度、予想最高気温は8度です☀️ 綺麗な青空です🟦 のびたさまのリクエストにお応えして、今日は、鰤の栄養について！ ブリには良質なたんぱく質と、EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（ドコサヘキサエン酸）といったn-3