またまたホームジムの話なンだけどね 懸垂マシン(＋オプション)とスリムバスタオル(今治)を注文してまった♪ 通販は良いね バイクで心肺機能・持久力 バーベル・ダンベルで腕と胸・腰 懸垂器(チンニング)で背中の鍛錬 後は脚のトレーニングマシンだけやな♪ まぁ・・・スクワット等すれば脚の鍛錬

ミスタードーナツから 今年もピカチュウ❤️ 初年度、お店によって　 こわいピカチュウ居ましたっけ(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ 今年も買ってしまう「罠」はまります🙋