フリートーク

懸垂は・・・大人になると、基本、1回も出来ない人が多いで(苦笑)
背中の筋肉が鍛えられるンよ
いわゆる『逆三角形体形』やね♪

海童さん、
体が重いのがとても解りますよね😅
逆立ちと一緒で
子供の時は逆立ちも怖いだけで何となく出来ていたけれど、“体の重さ”を支えられなくなりますよね🫠
最後の逆立ちは子供の運動会のお手本でやらされた時以来だから😅💦

え？
やっとこさ～さん、逆立ち出来るの？
俺は出来ないンだよね(苦笑)
壁に向かって～も出来ないのだ・・・

懸垂は、出来そうなイメージはあるンだけどね
中学生頃は出来ていた記憶があるのだが・・・
普段、腕だけで身体を支えないからねェ(汗)

海童さん、
ムフフフ🩷🩷
勝った🥰
ちょっと怖いし、勇気がいりますよね😅
子供が運動会の時に“えいやっ‼️”とやってたまに壁に向かってやってます😂
大人の体の作りは子供とは違うので怖いです😅

や、やっとこさ～さんに・・・負けた
│壁│ヽ (｡ ` #) ｱｩｩｩｩｩｩｩｩ･･･

懸垂マシン、届いたよ♪
・・・1回しか出来んかった
やっぱり体力、ガタ落ちやで(汗)

海童さん、
勝った、勝った〜🩷🩷🩷
って😅💦
人は見かけによらない？
意外な特技？何と言うか😅
でも、1人では出来ないので体操の選手の様に“ふっ”と何もなく“倒立”が出来ないので
“逆立ち”と理解しています
小田原ジムに入会して目指せ!倒立🤭
目指せ!懸垂！でございます
懸垂マシン、海童さんが1回しか出来ないと言う事は私は歯が立たないと言う事ですね😱

いやいや、見かけによらないどころか、立派な能力やで(笑)
何事もチョコチョコと、やで♪
今は出来なくても、明日は数ミリ？1週間後は更に数センチ？出来れば立派なモンよ

女性は男と比べて体重が軽いからねェ
もしかしたら、出来るかも知れンで(笑)
まぁ、基本、筋力は男よりも低いのが常だけど♪
(＾皿＾)v

懸垂だって、最初は出来なくても、数秒、数十秒ぶら下がっているだけで充分だよ♪
それが長時間出来る様になれば、自然と懸垂が出来る様になるンだから