とんちゃん 意識がぼーっとしてこむらがえりって😲 まさに熱中症そのものです⚠️ カフェインレスの水分と一緒に塩分もとってましたか？ たくさん汗をかくとミネラルも出ていってしまいますから 梅干しや塩飴でも大丈夫です👌 コーヒー、緑茶、烏龍茶などは利尿作用があって水分補給には向かないので間違えないで

とんちゃんさま 本当にお疲れさまでした。 間違いなく水分が足りなかったんですね💧 一夜が明けてマシになりましたか？ 親孝行も大切ですがご自分も大切にしてくださいね😅

すごく美味しそうな組み合わせですね！

NEW 今日のお昼ごはん〜酢豚弁当〜 晩御飯の流用です。「酢豚」好きです🐷オイスターソースが決めてですね😊 今日のおみくじは「世の中そんなに甘くない」ようです。が、昨日と真逆、救いのタウンおみくじです🙇‍♀️◎ライオン：はずれ◎アプリ：末吉◎タウン：大吉🎯✨都合がいい奴なんで「大吉」信じておきます😜多分、仕事運良くないと思いま

びばー様。 一応、昔から綺麗な肌だと言われています🤭 年齢的なアラはありますけどね🤣 日焼け止めが苦手なので一切使っていませんが、昔から色白です😁 母も肌が綺麗だったので、それを受け継いだのかも💡 メイクは近くのスーパーやコンビニに行くだけでも必ずします💄 ファンデーション、チーク、アイブロウペン

NEW ちょびさん おめでとうございます。 夏にちょうどいいですね。

とんちゃんさん 恵比寿天は応募期間の5か月で10口分つまり10ケースの黒ラベル買ってますからねっ！😤 とんちゃんが当たったら売りに出しますか？出さないでしょ？😝そんな思いして当たったのだから愛着湧きますよ！😆

NEW びいるさん 確かに洗面器に見えなくは無いですね！🤣プラスチックなら落としても割れないですからね！経費もかからないし寿がきやで出される食器はプラスチック…！だから安い値段で提供できるのかと…！🤭😆

とんちゃんさま お疲れさまでした☺️ 随分長いことかかっていますね💦 気温も上がってきていますし、あまり無理せずちゃんと休んでくださいね👍✨

冷凍すると美味しいですー