今日は朝早くお風呂に行ってきました。 いつもの朝風呂、サウナ&水風呂を2セット。 腰の調子も悪くジェットバスで背中、腰、太もも、ふくらはぎ等丹念に😞 なんとか疲れは和らいだかな❓️🙄