【リハビリ】 今夜も軽くウォーキング。 ぎっくり腰はまだ治らないですが、動けるので 無理しない程度にウォーキング。 そして燻探しをしてきましたが、案の定無い😅 千葉はいつも遅いんだよなぁ。 大体、ビールの新発売が火曜日だから早くて明日、 売場に並んでればラッキー✨ 焦らずに探してみます🍺

今日は歩いた19000歩。 20000歩に後一歩で今日は終了。 たっぷり歩いた分、ビールがうまい😋🍺

ウォーキングをし、なんとか体力が低下するのを防ごうと努力しています。でも、単に歩いていても飽きますので、趣味のカメラを持って、アッチ見て、コッチ見て、良い被写体はないか探しています。周りから見たらまるで不審人物ですね。今日もご近所さんの家の前に咲いていた秋桜の写真を撮らせてもらいました。綺麗ですね。

天気が良いのは久しぶり。数日休んでしまった早朝ウォーキングをしました。休んだせいか足が軽いので、途中スロージョギングに変えての運動です。更に飽きないように持って出た趣味のカメラで、立ち止まっては写真撮影。皆さんがビックリするような田んぼ道をたった一人で独占状態でのびのび使っています。初めての人なら怖