青空をお届けシリーズ　No.504 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ あぐらで座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。左脚はそのまま、右脚を斜め横に伸ばします。

ふゆきんさん、 いいです🥰👏素敵です 気持ちがリフレッシュ出来ます👏

まこままさん 大丈夫。大丈夫 これからですー 甘いの食べてリフレッシュ🍰🧁🍮

お花見🌸 × YEBISU🍺 × アメリカンドッグ✨ 今日はお休みです☺️✨朝から佐世保市内の公園に…🌸✨アメリカンドッグに「YEBISU🍺」デコ💖✨マスタードではなく、からしで「YEBISU🍺」デコしてみました🤭✨笑近所のスーパーで購入した かしわおにぎり弁当🍱✨東浜公園✨🌸海も桜も楽しめる、小さめの公園です🤭✨午前中から久しぶりに公園に行って、少し

monakaさん、 美味しかったです🍝 🍺も出来てリフレッシュ出来ました😂

ふゆきんさま リフレッシュ後に、疲労回復⤴️ 飲む美容液で、お肌もプルプルですね✨

やっとこさ〜さま こんにちは😃 肩甲骨がしっかりとほぐれて良かったです🙆‍♀️ リフレッシュと疲労回復バッチリですね👏 ありがとうございます🙇‍♀️

ふゆきんさま こんにちは😃 ランチタイムにリフレッシュですね🙆‍♀️ アスパラガスに、春の忙しさをサポートして貰いましょ😉 今日もありがとうございます🥰

ラズベリーさん、 こんにちは 私は肩甲骨に1番効きました😂 リフレッシュ効果があるストレッチで、気持ちがいいです😆

瞹さま、 今回も娘とのお散歩でしたよ〜🚶‍♀️✨ お天気も良くて桜もキレイで幸せでした☺️🌸心も身体もリフレッシュできました🤗🌿