やっとこさ～さん 暑かったり寒かったりと寒暖差もありお疲れだったのに加え、気持ちよくリラックスできた証ですね🤭 ヘッドスパで気分もリフレッシュ💆💇✨ ルンルンで過ごせますね🥰

ふゆきんさま 再びおはようございます😄 お疲れさまでした☺️ 疲労回復＆リフレッシュして下さいね🙆‍♀️ いつもありがとうございます🥰

青空をお届けシリーズ　No.522 ちいかわと一緒に🤍 おはようございます😄 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 背筋を伸ばしてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げます。 両腕を頭の上に伸ば

青空をお届けシリーズ　No.521 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は☁️ 今の気温は18度、予想最高気温は22度です 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両肩を下げてリラックスします。 両肘

kazuさま おはようございます😃 しっかりと胸を広げて酸素を取り入れられたようですね🙌 手の指も広がりリフレッシュ素晴らしいです👏 ありがとうございます🥰 桜楽しんでくださいね🌸

ラズベリーさん 胸が広がると、しっかりと酸素が身体に入ってリフレッシュできました。 手の指を、大きく広げるも、良かったです ありがとうございました🙇 うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

青空をお届けシリーズ　No.520 恐竜と一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 足を肩幅に広げて骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 背筋を伸ばして、胸の前で合掌します。 息を吸

週のまんなか水曜日。今日もやります、マニアックビールクイズです。疲れ切った頭をクイズとビールでリフレッシュしましょう！ 今日は【ビールと文学】の問題です。 【問題】 次の台詞は、ある文学作品の中に出てくる台詞である。その文学作品を書いた文豪は誰か。 「ビールはござりませんばってん、恵比寿ならござ

rainbowさま こんにちは😃 お疲れさまです☺️ お仕事の合間にストレッチでリフレッシュして頂けて良かったです🙆‍♀️ ありがとうございます🙇‍♀️

しあわせの村と桜 しあわせの村は、四季折々の自然が楽しめる総合福祉ゾーンです。 遠くに観えるのは淡路島です。「ボウケンノモリ」や「トリム園地」のアスレチックが思う存分楽しめます。10種類のお風呂を備えたジャングル温泉でリフレッシュもできます♨️体育館、テニスコート、ゴルフ場などスポーツ施設も充実していて、乗