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今日も吉牛とコンビニご飯😆💦 今日も急遽一人飯になりました。作る気力もなく先日の鰻丼に続き　　　　　本日も吉野家さんの牛丼に　　　　　　　　お世話になりました🤭　　　　　　　　　　ついでに寄ったコンビニで、　　　　　　　にんにく香る！のキャッチフレーズに惹かれ「にんにく香る！辛旨豚焼肉キンパ」　　　まで買っちゃった🤣💦　　　　　

peｰtanさん 私も子供の頃トマトジュースが飲めませんでした 大人になり原因が分かったような… トマトジュースに入っていた「食塩」です 食塩無添加のトマトジュース＆野菜ジュースは美味しく飲めます❣️👍 身体の変わり目でもありますね お互いボチボチ行きましょう😊

うどん特盛り野菜天ぷら付き…！😋 今日は昼前から異様に腹が減ってる！タップリ食べたい‼️🤭また来ました長命うどん！この店が腹いっぱい喰うには持って来い😅💦 ころうどん特盛り(3玉)野菜天ぷらを注文‼️さぁ〜、来ました〜！喰うぞ〜！😆最初はやっぱり食べても食べてもなかなか量が減りません！😅 約10分の格闘、ふぅ〜、

自家製の野菜とともに、美味しそうですね～😙 「金エビスビール」が、美味しくいただけますね！

kazuさん ライスやポテトサラダ・野菜無しでもお値段同じですから、、、😉

トマトジュースはじめました🍅 最近血圧が高いので、毎日トマトジュースを飲みはじめました🍅食事療法で血圧を下げた職場の先輩からのアドバイス👂実はトマトジュース＆野菜ジュースは子供の頃飲めなくて40年以上ぶりに口にしました👅味蕾が鈍る大人の舌になってしまったのか、改良が進んだのか「全然飲める～～」に😲🍅あとは納豆とバナナとヨーグルト

あさりコンソメスパゲティと黒ラベル あさりコンソメスパゲティは、「香味野菜と白ワインが引き立てるあさりの旨み豊かな味わい」とあります。香りが良く食欲がわきます。あさりに舞茸とベーコンを合わせました。ささみの青海苔焼きとミネストローネスープ。あさりコンソメスパゲティと黒ラベル。美味しかった。ごちそうさまでした。

今日のつまみ 下は右がインスタントの汁なし台南担仔麺で、左は鯵のタタキです。上は右がポテトサラダと、胡瓜とキャベツと庭の茗荷の浅漬けです。その左は焼き鳥と、玉ねぎとピーマンともやしの野菜炒めで、一番左は焼きホッケです。 デザートは「かんのや」の「家伝ゆべし 栗入りあん」です。

ラズベリーさん コメありです🥰 １度に飲む量かぁ🤔 確かに多いかも😅 週３日、休肝日にしていてもダメかぁ🤣 後は食事ですね🤔 野菜と海藻なら何とかなりそうかな🤭 ありがとうございます🥰

みなとみらいさま 1度に飲む量が大きく影響していると思います💦 私は、休肝日を設けていませんが、たま〜に盛り上がって飲みすぎる時もありますが、基本的には缶ビール１本とワイングラス1杯で、毎年の健康診断では、超優等生と褒められています😉 食事も大事で、緑黄色野菜ときのこ、海藻は欠かしません🥦🍅🍄 参考