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のびたさま こんにちは😃 しっかりと幸せホルモンのセロトニンが出て、すつきりリフレッシュされましたね🙌✨ 今週も頑張りましょう🙋‍♀️ ありがとうございます🥰

嫁の慰労に久方ぶりの餃子の王将🎶 義父が入院し🏠と🏥の　　　　　　　　　行ったり来たりでお疲れ気味の　　　　　　嫁のために久方ぶりに餃子の王将へ　　　　行ってまいりました🎶　　　　　　　　　　スタミナをつけてもらうために　　　　　　にんにく激増し🥟を3人前　　　　　　　　レバニラにホルモン味噌炒めと炒飯を　　　注文しましたが嫁がポツ

今日のつまみ 下は右が和牛のホルモン炒めで、左は黒ゴマ入り豆腐です。上は右が胡瓜と大根の漬物で、その左はは鶏肉と茄子とピーマンと竹輪と厚揚げのトマト煮で、一番左は焼きシシャモと南瓜のいとこ煮です。 デザートは「井筒八ッ橋本舗」の「ちぎり餅」です。

ラズベリーさん、こんばんは！ 幸せホルモンのセロトニンが出まくる様にストレッチをしたいと思います👍 今日もありがとうございます！ 今月もよろしくお願いします！

やっとこさ〜さま こんばんは😃 幸せホルモンのセロトニンが出ましたね✨ 呼吸も意識して、リラックスしてくださいね😉 ありがとうございます🥰

ホルモンとキャベツの炒め物みたい😋 【公式】『ちいかわ』第263話「寄生②／毛玉」 ※1週間限定配信＜8/8 (金)AM7:59まで＞ https://www.youtube.com/watch?v=ydfP66aD9-Q

青空をお届けシリーズ　No.621 ハチワレと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は35度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚は肩幅に開きます。 腹筋を

マリアージュとつまみ！ つまみとマリアージュ！つまみ(くじらジャーキーとホルモン・ガツ)を買いに行ったらマリアージュブランがまだ売ってました。流石にケース(24缶)は無かったけど。取り敢えず今夜のビールとしてバラ売りを４缶ゲット！ 

ホルモンだらけ めちゃくちゃお得。うまい。

今日も金沢は暑かったぁ🥵 こんな暑い日は 冷たいほうじ茶の余韻と 喉越しのいい心太で お疲れ様の一杯🎶🤭 今日も一日お疲れ様でしたぁ🎶 かんぱぁ〜い🍻🍻🍺🍺