マリリンさん。 一時はほとんど毎日食べてました 仕事しながら😋 仕事中、残業パンの時間や 遅くなると吉野家牛丼タイム❗

初めての凶(半凶)「がいしょく」がいいって。 昼は豚丼屋で生姜焼き定食食べるかな😋

赤星さま 揚げ玉、ネギは丼ぶりから こぼれんばかりに入れて、 一味は表面が真っ赤😡ならなるくらい 入れないと美味さはわからない😂

赤星さま もちろん、おっしゃる通り 茹でておいた麺を温めて直すのではなく あくまで釜茹でのうどんを食べられるので 麺の美味しさが違います！ 熱々シコシコ🎶 釜から直接丼ぶりに入れてくれるんで あとはお湯のかわりに つゆをたっぷり入れて揚げ玉、ネギを これでもかぁ！ってくらい入れて 一味ドバァっと

のぴたさま 今日、しっかり食べてきましたよ！ 釜揚げお湯なし丼ぶりで！で👌 ただし、ちゃんとレジで言わないと ぶっかけと間違われるかも🤣

丸亀製麺　毎月1日は「釜揚げうどんの日」 釜揚げうどんが半額🤭 楽しみ♨️ 以前、ヱビつよさんがお湯なし、丼に入れてもらうと言ってましたがどのように注文したらいいのだろうか? 🤫

やっとこさ〜さま しっかりと時間をかけて行うエクササイズは、もちろん良いのですが、日常に取り入れるちょこっとトレーニングも、以外と普段から意識している証なので、効果がありますよ😉 歯磨きタイムや、家事の合間にちょこっと取り入れてくださいね❣️ 一緒に楽しく頑張りましょう🙋‍♀️ 牛丼美味しく出来た

ラズベリーさま、夜の歯みがきタイムにかかとを45度に、親指に力を入れて…ってちょっと思い出してると内転筋もそうですがお尻がキュッ。となる感じです。 いかに今まで堕落な生活だったのか思い知らされます😅 できる事から無理なくコツコツやっていこうと思います😊 伴走おねがいします😊 牛丼、家族の食いつき

やっとこさ〜さま ありがとうございます🙇‍♀️ お疲れさまです❤️ 今日も寒かったですよね🥶 牛丼美味しそうですね😋 コツコツストレッチ習慣にして頂きたいです🙆‍♀️

ラズベリーさま、土曜日も午後からお仕事お疲れさまです。 今日も風が強いです😐 牛切り落としが安かったので牛丼用に買ってきました。 ストレッチに励んで体幹を鍛えなければ😄