ある日の夕食〈154〉 厚揚げと挽肉の甘辛炒め🐷🟧砂肝のスタミナ炒め🧄サニーレタス・キュウリ・カニカマ・コーンのサラダ🥗【お酒】サッポロラガービールヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈153〉 酢豚🐷🫑🥕🧅キムチ入りポテトサラダ🥔サニーレタス・キュウリ・しらすのサラダ🥗【お酒】サッポロ黒ラベルヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈152〉 青椒肉絲🐷🫑竹輪のバター醤油炒め🧈サニーレタス・キュウリ・ウインナーのミモザサラダ🥗【お酒】サッポロ黒ラベルヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈151〉 ゴーヤチャンプルー🐷🥒🥚塩こん部長のさつまいもバター🍠🧈サニーレタス・キュウリ・ハムのサラダ🥗【お酒】サッポロ黒ラベルヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈150〉 麻婆茄子🍆白滝と人参のきんぴら🥕サニーレタス・キュウリ・ベーコンのサラダ🥗【お酒】サッポロ黒ラベルアサヒ生ビール 黒生老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈148〉 回鍋肉砂肝のスタミナ炒めレタス・サニーレタス・キュウリ・干し海老のサラダ【お酒】サッポロラガービールヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈147〉 塩こん部長の豚バラチーズ鶏皮と貝割れのポン酢和えレタス・キュウリ・カニカマのサラダ【お酒】サッポロラガービールヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

禁酒（3日目） 今日の夕食のお供。（⛩️⛩️⛩️ですが…） 食事の内容は、ごはん、のり、卵豆腐、ゴーヤー（具は厚揚）レタス、ヨーグルト 明日は何にしよう…。

ある日の夕食〈145〉 鶏肉と水煮大豆の甘辛炒め白滝じゃこピーマンレタス・貝割れ・ツナ・コーンのサラダ【お酒】サッポロラガービールヱビスプレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎

ある日の夕食〈144〉 豆腐入り豚キムチ炒めえのき茸と舞茸のバター醤油炒めレタス・貝割れ・生ハムのサラダ【お酒】サッポロラガービール老松酒造 大分麦焼酎