最高の眺めですね✨

エビス最高！！

青空をお届けシリーズ　No.110 スナフキンと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は晴れてきました🌤️ 今の気温は14度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 昨日の応用編です。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。

◉ヱビスつよさん。 昼呑み。 最高です。🤩 そして、海保の「のと」。 今日も居ましたね。 いつも居るのかなぁ。 去年の夏に見ました。

青空をお届けシリーズ　No.109 モランと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は8度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は45度外側に向け膝は少し曲げて、まっすぐに立ちます。 座って行って頂く場合も、背筋

ヱビつよさん♥ ブリュー最高。本当に美味しい。 これも箱で購入したいです にんにくプラス。増々。最高♥

青空をお届けシリーズ　No.108 トゥーティッキと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸はキラッキラに晴れています☀️ 今の気温は6度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて両足を揃えて立ちます。 息を吐きながら、脚の筋肉と腹筋を使

おつかれさまぁ〜っす♬ 残業が終わってようやく帰宅。　　　　　　　　　　今日はバタバタしててお昼抜きだったので　　　　　お腹が減って夕食待てず、　　　　　　　　　　　　カップ焼きそばとエクストラブリューで　　　　　　準備運動やっちゃいました😋もちろん、カップ焼きそばには、　　　　　　　　　ニンニクチューブ、胡麻油少々、一味

けいけさま 気持ち良く滑れて最高ですね⛷️

青空をお届けシリーズ　No.107 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は10度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚は肩幅に広げ、骨盤を立てて下腹を引き上げます。 座って行って時も背筋を伸ばします。 背中をすっと伸ばして、胸の前で両手