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昨日は 期限切れてた💦スーパードライ🌸パッケージとサクラビールで🍺 

青空をお届けシリーズ　No.705 ブラウンわんこと一緒に🐕‍🦺 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 右腕を上に伸ばして、息を吸って上から頭の左側に乗せます。 息を吐きながら、ゆっくりと右側に倒します。 首から倒すので

青空をお届けシリーズ　No.703 ピンクわんこと一緒に🐩🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 脚は肩幅に広げます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 両手を頭の後ろで軽く組みます。 息を吸って吐

青空をお届けシリーズ　No.666 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです🌤️ 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐ立ちます。 両手は腰におきます。 息を吸って吐きながら、ゆっくりと、下腹で右の太腿を上げていきます。 股関節からしっかり

青空をお届けシリーズ　No.638 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばして、まっすぐに立ちます。 腹筋を意識して、息を吸いながら、右脚から踵を突き出して、膝を軽く曲げて太腿をゆっく

今日はお休み🎶 昼飲みのスタートはサクラから🌸🤭

青空をお届けシリーズ　No.580 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は30度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を腰幅に広げ、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 膝は軽く曲げます。 膝を曲げたまま、腹筋を

春から夏 暑いですねー。（もう夏ですね。） サクラビール、けっこう好きなんですよね🍻” もう夏かー

サクラ色の共演～エビの紹興酒漬け～ 「ゴハンできるまでつまんでおいて」と出されたのがエビの紹興酒漬けと冷奴桜色がキレイでサクラビール最後の1本を飲む勇気が出ました🤣暑い日が続くので冷奴も嬉しいです🥰

黒ラベル★✕餃子 黒ラベルで乾杯🍻の前に新しいテレビが来て嬉しかったので作る前にお先に1本🍺サクラビールで乾杯🍻久しぶりに餃子を作りました🥟包む作業は夫戦力。いつもありがとう✨包むのがヘタになっていて、たまには作らないとダメだな~と実感しました💦焼き、2回目2回焼いたところでお腹もいい感じに少し残った餃子は粉をはたき