peｰtanさん こんばんは 土曜日は久しぶりに楽しい時間を過ごすことが出来ました🍺✨ ありがとうございます😊ペットボトルを各自持参で行き、こまめに水分補給をしました🥤 大阪は暑いと思っていましたが、今日こちらに戻ってきてあまり変わらない暑さだということが分かりました🤣 日本中暑い~😂

ラズベリーさん、こんにちは🎵😆 お久しぶりですが💦 暑さ厳しい日々が続きますけれども😭 水分補給をしっかりするなどして✨✨✨ 呉々も、お身体にはお気を付け下さい‼️✨✨✨🙇

何は無くとも！ 熱中症対策？この所の不順な天候のせいで食欲減退、食べるのも億劫になってます。でも熱中症対策として水分補給は必要だから、水分とカロリーだけは・・・≪コラぁ～、意味が違うだろう！　怒　（影の声）≫ 

滝のように汗をかいた一日でした。ビールで水分補給しよ

ちょっと一服 🤭 今日も暑いですね🫠水分補給を忘れずに！😆🍺

びばーさん バナナに塩なら、効率よくミネラルが摂れそうですね。水分補給も忘れず、できれば涼しい場所で😊

のぴたさん、ヱビスビール🍺は水分補給に含まれますか？？ 非公式のビールマップを入手済みです✨✨✨

はたぼうさん 水分補給💧を忘れずに 楽しんできてくださいね✨ お気をつけて🍻✨

おはようございます 昨夜、何時ものように夫に今日のポイ活してね~と言い、分かった。と言ったあと、「え？何これ」まさか Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉな朝を迎えています アプリで出ました。記念くじ 84✨ 携帯の天気アプリで熱中症警戒アラートの表示が画面に出ています 今日も大変な暑さの一日になりますね 適度な休

しあわせさま 御心遣いありがとうございます😊 休憩時間に水分補給しています🎶