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やっとこさ～さん ウォーキングあんまり歩きすぎても膝🦵に負担をかけることなるそうですね。 でも自分の足で歩いて、汗かいて、夜のハイボールたまりませんね😆
春告花さん 我が家の周りは、ちょっと前までは原っぱや空き地が沢山あったんですが、あっという間に宅地開発されてしまってますが、ウォーキングコースには畑や空き地が残っており、ツクシやレンゲ草もまだまだ見ることが出来ます😊 いつまでも自然が残って欲しいですね。
うさでこさん ハイボール美味しかったです😊 この時期はウォーキングしながら、草花の成長を楽しんでます。 楽しみながら体動かすのはいいですね😆
瞹❣️さん 春到来ですね😄 今日24日も暖かかったですね。 ウォーキングで河川敷歩きましたが、草花が１週間前に比べ成長してました。 桜も今週末位に見頃になりそうですね😃
今日は午後から用事があるため、午前中にウォーキングへ。 先日孫とサイクリングで行った河川敷に行って来ました。 往復でなんと軽く一万歩超えました😄 YouTubeで見たんですが、8000歩ぐらいが丁度良いらしいですね。今日もそんなに歩く予定ではなかったんですが、天気がいいのでついつい遠出してしまいまし
LOVEゆうガブさん、 こちらでも春🌸ですね🥰 ウォーキングの量も凄いです😎👏 お疲れさまです
恵比寿大黒さん ウォーキングがてらに、桜の開花状況を見に行ったんですが、何とほとんどの枝が剪定により短く切られていました😭 毎年川沿いに数十本の桜が枝を伸ばして楽しませてくれていたんですが、バッサリと。 せめて桜が終わった頃に切れなかったんでかね？ 根本から切ってはいないので立枯れではないようですが
ウォーキング途中に「ツクシ」を発見😄 気温も上がって、薄着で歩いても汗ばむ程でした。 1時間半近く歩いて自宅に向いた時は、シャツ👕はびっしょり😄 気持ちの良い汗をかいて、お風呂に入って、今日もハイボール呑みます😊
早期ウォーキング中 桜の蕾がふっくらしてきました🌸 福岡の開花予想は３／２９だそうですよ。 楽しみですね♡
恵比寿大黒さん 以前血圧測定した時に、医師から 治療を勧められたんですが、一度薬を飲むとやめられなくなると聞いていたので、ウォーキング等を一生懸命やったおかげで、血圧も下がってくれました😊 これからもお酒楽しみながら、運動続けて行きます😉
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