ミュートした投稿です。
ぎっくり腰の経験はありませんが腰痛持ちです ラジオ体操と身体を伸ばすストレッチをしてから一日を始めるようにしたら強い痛みは軽減されました 整形外科では横になりすぎないようにと言われました つらいからと寝てばかりいるとかえって良くないそうです 筋肉が固まってしまわないよう、なるべく普通に過ごしたほう
あと少し。 しかしぎっくり腰のネタばかり😭 博多旅行行ってればもっと色々投稿できて楽しいのに😱
昨日、往診で針を打ってもらい少しはマシになるかと思って迎えた朝🌅 なんも変わらずショーック😱 今日も往診頼みました😭 ほんま、どこが悪いのか❓️🧐 治るのか❓️🙄
Truckerさん ぎっくり腰は繰り返しますからねー、どうかお大事になさってください❗ 季節的には冬や寒い時が多いですが、何気なく意識せずに動くと危険ですね😅 自分は体重10kg落としたら、ほとんどならなくなりました😊
momakaさん 初めてぎっくり腰になったのが阪神・淡路大震災。 立てなかったけど針で歩けるようになった経験から自分は針だと認識した次第です😓 度々、ぎっくり腰になるんですが 3、4年前から盆正月にやらかします😥 それを踏まえてケアしてたつもりですが、仕事量、気温差等で今回ズレて今に至ったの
Truckerさん 自分もぎっくり腰の経験がありますが、初めてなった時の対処が一番肝心です❗ 良くなるまでのサイクルと対処の仕方を覚えておかないと、2回目以降も大変な目にあいます😰 旅は残念でしたが、出先でなくて不幸中の幸いでしたね😅
博多旅行に行ってたらかなり投稿する話題もと思うと悔しいけど、 逆にぎっくり腰の投稿で少しカバーできたなか❓️🙄 あまり喜ばしいことではないけど😱 もう少しだ、我慢我慢😮💨
ちゃちゃるーさん ありがとうございます🙇 まるでぎっくり腰のために休みを取ったみたいで想定外です😭
ヱビスファンさん そうなんですよ😥 その為に休みを取ったのに ぎっくり腰で旅行が行けない😭 まるでぎっくり腰になるために休みを取ったみたいで凹みます😩 しかもキャンセル料も・・・😱
昨日のぎっくり腰の施術後の朝を迎えた😔 今日は待ちに待った九州博多の旅🚅 よし、行くぞ~😉 しかし、昨日と同じ、いやそれ以上の痛み😥 結果、旅行は断念しました😭 あぁ~~神様~~😱 悔しいです😭