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しゅんさま おはようございます😃 録画していても、気になり見守りました😆 少しずつ、筋肉を気持ち良くほぐして 猛暑を乗り切りましょうね🙆‍♀️ ありがとうございます🥰

🌅おはようございます 📺️大谷さん⚾️🏏早起き(^o^) 軽めのストレッチ。ありがとうございます🩷🙇 猛暑吹き飛ばせそうです。

私は着々と備えています 特に猛暑対策

中国地方も梅雨明けしました🌞 ほとんど梅雨らしい雨はありませんでしたが… 明日も猛暑日が予想されます🥵 熱中症に気をつけなければ…

秋歩さん🍀 🫛🫛🫛🫛🫛頑張ってください そうそう。カメムシとの戦い。おいしいからやってきます。 愛情たくさん。 🫛🫛🫛🫛🫛もぎたて🍻想像してこの猛暑育つ枝豆に元気受け取れますように⤴️

マリさん こんにちは😃 腹筋を意識すると、肩の力を上手く抜くことが出来ますよ😉 突然の梅雨明けでの猛暑が心配です💦 ストレッチで自律神経整えましょう🙆‍♀️ #今日は🤭 今日もありがとうございます🥰 はーい🙋‍♀️

ミュウさん 初めまして　でもいつもポチッとしてくださりありがとうございます😊 義母様と同じ日誕生日だっんですね😊 私は去年から飲み始めてやっと一年です だから娘に呆れられているのです 普通飲んでいてやめる年だよねって 私は今ちょっと体調不良でビール飲んでいませんが今年は猛暑らしいのでビール🍺楽

とんちゃん ついに実食😋🍚 美味しく食べることができて良かったです♪圧力鍋で炊くのもポイントかな😊 たくさん食べて猛暑を乗り切ろう💪

とらひっぽさん ありがとうございます😊 最近の猛暑で日陰避難ですが、 それでも順調に育つかが不安です🥺 今後も応援お願いします📣

しゅんさん❣️ 千産千消🌾 愛情たっぷり注いでも猛暑だけが 心配です🥹 見る見るうちに枯れちゃいます😱