おはようございます☺️今日も晴れ‥またまた暑い一日になりそうですね🥵こまめな水分補給をしてくださいね😊♪ 今日の朝ごはん＃サラダ#しりしり人参#素焼きかぼちゃ#ゆで卵#ハンバーグ#トースト#coffee🥗🥕🎃🥚🐷🥪☕️

前にファーイーストブルーイングさんから出てた「とまちぇら」というビールが面白い味でしたよ。スパイスやハーブをたくさん使った飲むサラダみたいな感じで🍅

🍅トマトサワーに餃子🍅 今日はアサヒ贅沢搾りプレミアムトマト 🍅サラダ感覚で飲みながら、おつまみは焼き餃子🥟👍意外と合うんです🎵 薄切りロースの豚肉をうちで叩いて挽肉にしました。普通の挽肉よりも脂が少なくてさっぱり。五香粉と生姜を効かせました。 トマトサワー好きな人いるかなあ？ レッドアイやミ

豚しゃぶサラダ 豚しゃぶサラダを食べました😂もやしを茹でて下にひき、豚しゃぶ肉でこれでもか‼️と言うくらい食べてしまいました🤭私は胡麻だれが好きなのですが、少ししかなくポン酢で食べる事となり、それが少し残念でした 

月曜休肝日😳 月曜は休肝日です😢最近は、１日“アルコール○グラム”とか結構シビアに言われてますよね😔でも､私は守ります😅😁久しぶりに作ったポテトサラダ🥔ブリ🐟照り焼きちょっと安くなったキャベツ🥬と豚ロース🐷の炒め物お茶でいただきました😋😋💨💨

禁酒日（ノンアルデー）！ 今日は月一の禁酒日(ノンアルデー)！と言う事でサラダ中心の食事です。少しでも華やかに・・と玉子２個と海老マヨサラダ付です。（ビールが無いのが残念！？）≪禁酒日だから当たり前でしょう？　怒！（影の声）≫ 

おはようございます😊 昨日仕事から帰宅後 大好きな砂肝をおつまみに🍺トークやフォトを閲覧しながら寝落ちしたらしく‥日付けが変わってから起きると テーブルはそのまま(完食してるし🐔🥕🥒🍺) 授業を受けてる最中に爆睡してしまったみたいに‥おでこに跡というか‥ちょっと赤くなっていました☺️ 今日はお休み

今日のつまみ 右下はチンしたカチョカバロにオリーブオイルとのどぐろ入り海鮮だし塩をかけたもので、その上はサツマイモの炊いたんと、胡瓜ともやしのナムルと、ホウレン草のお浸しです。真ん中下はカリフラワーで、その上は鶏モモのキジ焼きと、サラダです。左下はサーモントラウトの刺身で、その上は焼き鯵と胡瓜の漬物

和奏投稿したかったけど😮‍💨 みなさん投稿されてる和奏。　　　　　　　YEBIつよもフラゲしたかったけど　　　　　いつものやまやにまだ売ってなかった😢で、気を取り直して本日の晩ご飯は　　　　家族不在でYEBIつよ一人だし、　　　　　　明日は休みと言うことで　　　　　　　　　いつもよりニンニク増し増しの　　　　　　　オージービーフ

ある日の夕食〈129〉 麻婆豆腐無限ピーマンレタス・サニーレタス・貝割れのミモザサラダ【お酒】サッポロ黒ラベルヱビス プレミアムブラック老松酒造 大分麦焼酎