ラズさん こんにちは😊 気持ちが前向きになれるように、ストレッチで気持ちをリラックスさせながらスッキリして過ごしたいです 全身の筋を無理なく伸ばすのは気持ちがいいですね 今日もありがとうございます☺️ 充実した良い一日になりますように🤲 フライングで至福の香りで乾杯🍻

青空をお届けシリーズ　No.426 ネコバスと一緒に😺🚌 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は3度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立ってでも座ってでも大丈夫です。 脚を肩幅よりやや広く開きます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。

マリさん こんばんは😃 脇腹が、ぐーんと伸びたのなら上手く出来ていると思います👏 思い出した時にコツコツとストレッチして頂けたらと思います😉 今日もありがとうございます🥰 至福の香りで乾杯🍻

ラズさん こんばんは😊 上手く出来たか分かりませんが、脇腹、ぐーんと伸びて気持ちよかったです 姿勢が悪くならないように、スキマ時間で続けていきたいと思います 今日もありがとうございます😌 至福の香りで乾杯🍻

青空をお届けシリーズ　No.369 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は🌤️ 今の気温は9度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、脚は腰幅に、骨盤を立てて下腹を引き上げ背筋を伸ばします。 座ってでも大丈夫です。 両手を

ラズベリーさま 前作の至福の香りが好きでした✨

青空をお届けシリーズ　No.305 ニョロニョロと一緒に🤍 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は31度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも行って頂けます。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばしましよう。 両手を身体の横か

SAPPORO ビアサプライズ 至福の香り🍺✨ SAPPORO ビアサプライズ 至福の香り🍺✨春に発売されたんでしょうか…✨ファミリーマート限定なんですね🍺今夜、初めて飲みました🤣✨ とても爽やかなのに、苦味が強い！しかしながら、後味はとってもスッキリ爽やか🤣✨美味しいですねぇ😁

あ-坊さま えっ？ #至福の香り？ えっ？どこどこ？ あったぁ〜♬🤣 ヱビスもあったぁ〜🎵🤭

明延鉱山No5電気機関車 かつて兵庫県養父市と朝来市の明延鉱山にあった鉱山用軌道で活躍していた電気機関車です。現在は神子畑選鉱所跡地にて静態保存されています。