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ごろちゃんさん ありがとうございます😊 美しい景色に疲れた気持ちをリフレッシュさせてもらっています✨ 新鮮な空気も吸えたらなおいいのですが。

おはようございます マリリンさん♥ 一枚。羽織るもの。 リフレッシュ出かけてみよう。 いつまでも悩まず。 先に進もう♪

のぴたさま ご無沙汰しております💦 とてもリフレッシュできました！ この時期は外でビールが最高ですよね！

Seiraさん 忙しい合間の黒ラベル🍺 青空の下でリフレッシュ出来たのではないでしょうか？😊

バッカスさん 目の前に迫る雄大な自然の景色✨ 新鮮な空気と一緒に心もリフレッシュ出来ますね😆

奥様の機嫌暫く良くなるなら🙆 奥様もリフレッシュ（笑） 本当に。仕事中届いたら理不尽な🤣🤣🤣 写真はテロですけどね。

青空をお届けシリーズ　No.151 ゾウさんと一緒に🐘 おはようございます😃 茅ヶ崎は小雨が降っています☂️ 今の気温は12度、予想最高気温は18度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 椅子に座って、右足を左脚にクロスします。 左手は右の膝の外側に添えます。 右手は右側に下ろして椅子の背もた

こみかん800さま お疲れさまです☺️ 子供の日に、マイナスイオンでリフレッシュ出来て良かったですね🥰

青空をお届けシリーズ　No.142 おはようございます😃 茅ヶ崎は雨です☔️ 今の気温は19度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 両腕を下に伸ばして右手を上からクロスして、手のひ

今日は気持ちよいお天気でしたね いつもストレッチもありがとうございます！ こっそり実践させていただいているのですが 「このストレッチよかった！」というのを覚えていられないことが難点です笑 取り敢えず凝り解消でリフレッシュしました！