今日のおやつ 夕方、少し甘いものが欲しくなったので、成城石井で買ったアイスを食べました。 しっかりミルク味していました。

今日のつまみ 右下はジャガイモに豚肉の味付きミンチを和え、ブロッコリーとチーズをのせて焼いたもので、その上はカニカマ入りサラダです。真ん中下は豚切り落としの味噌焼きで、その上は鶏ミンチと厚揚げとニラと玉ねぎと竹輪の炒め物です。左下は牛蒡の胡桃和えサラダで、その上はブリのアラ煮です。 デザートは成城

今日のつまみ 下は右が和牛のモモ肉のステーキで、その左はレンコンと牛蒡のサラダで、一番左は銀ダラのアラの煮付けです。上は右が胡瓜竹輪で、その左が鶏のモモ焼きと、皮付きベーコンと、ニラ卵と、トマトとブロッコリーです。 デザートは成城石井のスフレチーズケーキです。

今日のつまみ 右下は豚肩ロースの煮豚で、その上は南瓜のいとこ煮と、大根の漬物です。真ん中下はツブ貝のむき身の辛子酢味噌和えで、その上はサーモンフライと、卵マヨネーズと、ブロッコリーとトマトのサラダです。左下はホウボウの刺身で、その上はマグロのアラと大根の煮込みです。 デザートは成城石井のスフレチー

今日のおやつ 夕方一息ついたときに、成城石井で買ったブラッドオレンジのジェラートを。 味が濃くて美味しかったです。

成城石井、アジア系のメジャーな料理はたいていあるので、なんちゃってグルメ旅には便利です😀

めったにない清浄感の白

金曜のランチ 成城石井の韓国グルメフェアが明日までだったのでそのつもりでしたが、結果、台湾胡椒餅です😅 

ふゆきんさん 最近あまり耳慣れない病名が多いですね 言葉も正常圧って．．．ね😭

YEBISUつよしさん 今のところ、ほぼ健康…全ての数値、正常値の範囲の真ん中ばかり！先生から肝臓、腎臓、糖尿何も異常無しと…！心臓も経過観察全く異常なし、よかったぁ〜！👍😉😚