鍼灸院の診察で、気が薄くなっていると言われました。お灸を家ですることにしました。 呼吸器に後遺症が出て息苦しい、すぐ疲れてしまう。気が足りていないせいのようです。

長年身体をケアしてもらっている鍼灸師　こうこ先生にコロナ後、初めて診ていただきました。 「呼吸がかなり辛かったでしょう。面でダメージが身体に出てますよ。コンサートでよく歌えましたね。頑張りましたね。」といたわられました。 先生に身体や心の不調をお話して、モヤモヤが軽くなりました。

ふゆきんさん アドバイスだなんて😅 無理な姿勢、足腰冷やさず、適度な運動と言うかストレッチを素人ながらやってますが効果は・・・❓️🙄 とにかく腰に負担かけないようにしてくださいませ🙇 私はたまに鍼灸院やマッサージに行きますが、時間や経済的に考えて自分でケアします。 それはスポールバンと言う

fumikoさん、こんばんわ🙋 そうなんですよね、専門家ではないので表現が難しいですが、 鍼灸院の先生の経験、施術のやり方にもよるのでしょうが、 私の場合、凝りすぎて固まっているので普通（細い？）の針だと たまに入りが悪く、曲がってしまうようです😓 で、効果がないので太り針に変えますね。って感じ

今日のマッサージの結果は可もなく不可もなく😅 いや、少しはほぐれているんでしょうけど 素人目には分からない😓 おそらく凝りすぎて訳が分からん状態？ 途中会話で、たまに鍼灸院で針を打ってもらいます。 って話をしたら針曲がりません？って聞かれ そうなんですよ、細い針だと固すぎて曲がるって言われ 太め

エビタイさん、お疲れ様です。 ぎっくり腰、かなりの重症ですか？ 　 私も体質的❓職業柄❓何度かやらかしています😭 大体、お盆前後、年末年始頃なので気をつけるようにしています。 サポーターも良いですがやはり仕事柄、動いたりすると ズレたり違和感を感じたりするのでしてません。 元々硬い身体なので自

ありがとうございます(^_-)-☆ おそらく、筋力の低下と柔軟性が無くなっているからかもです。 思い当たるのは、前夜に体が硬くなってるな~背中で手を合わせる合唱が出来ないのに気づき無理に動かしたからかもです(;^_^A 鍼灸院で針打ったこと無いんですよ。電気針ならありますが、 実際に刺すの。痛

お疲れ様です。普段の使い痛みで溜まっていたのでしょう？ あまり無理せず、痛みが酷いようなら鍼灸院とかで針、マッサージをしてみてはどうですか？ あと、鎮痛剤を服用するとか？ 私は盆、正月には必ずと言っていいほどぎっくり腰をやらかします。 職業病的な事もありますが、運動不足、冷やしすぎとかもあります