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水風呂4時間？！ 修業みたいですね😅

ほい、小田原散策 今日は月1の病院通い 頭痛が酷いから病院行くのに、家、外出た時点から頭痛が酷くなりまして 頭痛を治す為に病院へ行くのか、頭痛になりに小田原へ行くのか・・・(苦笑) いやぁ、外勤の皆さん、ホントマジでお疲れ様です 地元駅へ着いた時点で、お金を持ってくるのを忘れま

ネットで拾ったエピソード 旅館で水風呂入ってたら、「お客様、そこは池です」の話　何回聞いても爆笑

今日は雨かも 雨とカモです雨とカモだから、『雨かも』(※＾3＾) ﾌﾟﾌｯ♪小田原です毎度おなじみ(？)小田原城のお堀 今日も頭痛で病院へ行ったモンでね  しっかし・・・今日は病院内で熱中症になるかと思った(汗)10月入ったからか、クーラー切られていまして・・・ある意味、今までで1番

お？ そうだそうだ、『太陽のタマゴ』やな♪ 食べた事は無いなぁ・・・ 流石に、高級品やで(苦笑) えっと・・・そのまんま東改め・・・何だっけ (ーー;) ｴｰﾄ･･･? ン？ !? 俺、告白されてる？ じゃ、じゃぁ・・・完全に知らん人でも無いし、結婚しちゃいますか(笑) (〃ーωー〃) ﾄﾞ､ﾄﾞ

海童さん、 太陽のタマゴ、死ぬほど食べた？😂 私もハッシュタグのセンスゼロです✨ 今からでも間に合います❗️私と一度結婚生活経験致しませんか？🥶 ミストサウナは毎晩浴びるけど、水風呂は経験ないの。何度くらいの水温なのかとても気になります😂

はい、仕事から帰って来て、水風呂に約3時間入って、飯喰ってハイボール楽しんでます ウィスキーに、アレルギーに効果あると言う、酸っぱい『邪払(ジャバラ)果汁』をチョイと垂らして炭酸水♪ 今日も暑くてのぼせ上りますねぇ・・・ 因みにオツマミは画像の『ゴボチ』とYouTubeだす ゴボチは、親がお土

みなとみらいさん お疲れさまです。 ほてった体を冷やすのに水風呂で クールダウンしてみては☺️

シャワーより湯舟 コレは知ってた♪ でも家でやると、湯舟は熱い湯だし、シャワーしか無いンだよね・・・方法としては ジムへ行った時は、水風呂の中で握力トレーニングがてらニギニギしてるよ♪ まぁ、ストレッチは迷惑だから出来ないけど(汗) あ、いやいや、『鳥肌立つまで浴びる』ではなく『少しでもかけると、

褐色脂肪細胞・・・ 冷水シャワーを浴びても刺激されてカロリー消費するンだよね サウナ後の水風呂や風呂上りに冷水シャワーで、よく肩甲骨の間辺りを中心に浴びせてます 話はチョッと変わるが、(俺の場合は特に)身体を出来れば中まで冷やしてから上がらないと、身体をよく拭いても汗だくになるンだよね (＾＾;)