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最近、またまた頭痛が酷いっス 黄砂や花粉症が由来だす 時期的に 1月下旬頃から調子悪いってンで、2回に1回のトレーニングが出来ず、ウェイトアップが出来ずに停滞中 昨日、久し振りにトレーニングしたら、逆にウェイトダウンしてまった(爆) 持久力も確実に落ちた 今日、気の迷いで乗ってみた

【本日の御神籤】 YEBISU BEER TOWN…終了 YEBISU BARアプリ……末吉 TOWN籤って今日までじゃなかったんだな😅 昨日は華金だったこともあって早めに帰宅するつもりが、３軒もハシゴしてしまった😅 帰宅時の列車内で寝てしまい、誰かがぶつかって来たことで目が覚めたら、俺の目の前に

メリケンパーク🗼 経由地からの投稿📱 久しぶりに神戸へ来ました＞ω＜/ 何十年ぶり🤣 変わった景色は震災のメモリアルパークが出来ていた事 駅前でモーニング食べて☕️メリケンパークに歩き観光と言うなの写真撮影^^ 寒波の影響なのかとても寒いです*🥶💨* ロングコートにニットもちろんヒート〇ック

仕事で生成AIの活用を始めることになりました😭 まさか、試験を受けて資格を取ることになるとは？ 昨年は、ITパスポート、今年は、情報セキュリティマネジメントの試験に合格できました😆🎉 残りは、DX検定ですが、年に2回しか試験がないらしく、勉強する範囲も広そうなので、ちょっとトーンダウン気味です🥴 会

おはようございます！今朝は寒くて、午前8時前には雪がちらついていました❄️ これから、出かけますが、ダウンコートにマフラー、手袋，ホッカイロで完全防備です🧥🧣🧤🥶

テニスとエーデルピルス 空気が冷たく寒いコートでした。一時間の練習でポカポカと身体が温まります。今日の試合は2敗1分け。第一試合がフルセットで競り負けて、第二試合が完敗。第三試合がフルセットの時間切れ。一勝も出来なかった悔しさをクールダウン。エーデルピルスの3度注ぎで、心を落ち着かせましょうか。

学士・・・何か、偉そうやなぁ(笑) あ、バッチ、貰えました♪ それはそれとして・・・ 流石に、もう夏掛け(表は接触冷感、裏は起毛)1枚は寒いだすなぁ(苦笑) 今朝は寒くて寝れず、久し振りにダウンの掛布団を引っ張り出して、寝不足もありィので、３度寝・４度寝位しちゃいました ＼(＾皿＾)o

知らずにダウンを羽織って外に出たら、暑い暑い！ただの荷物になりました。温度差が大きいから、気をつけなきゃですね😅

瞹❣️さん これが本来の北陸の冬なんですよ！😱 明日は長靴履いて軍手持参で 出勤しなきゃ🤣 もちろんニット帽にネックウォーマー マスク、ダウンコートの 完全防寒ファッションで🕶️👍

LOVEゆうガブさん、 こんにちは 風が強い1日ですね😅 マスクとダウン、手袋でしっかりガードして出掛けました🥲