みなとみらいさん こんにちは✋ 考えなくても冬ですから普通に冷えますね💦 天気予報で北風が吹いて体感温度が低いと言っていたのですが、先ほど出ましたらあまり風も強くなく意外と暖かかったです😅 とは言え、油断は禁物。夕方寒いですからね~ いいですね~焼き芋焼いたら最高ですね😁 本日もよろしくお願いし

青空をお届けシリーズ　No.390 HICKENと一緒に💙 おはようございます😊 茅ヶ崎は🌤️ 今の気温は6度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐ立って、下腹を引き上げて骨盤を立てます。 両手は広げて下腹に当てます。 息を吸って、ゆっくりと下腹で引き上

青空をお届けシリーズ　No.389 うさぎちゃんと一緒に🐰 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れです☀️ 今の気温は5度度、予想最高気温は14度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばしましょう。 右手を右の肩に置きま

1107 kazuさん ありがとうございます😊 良き一日を過ごさせていただきました✨ 気分が良い日は最高ですね〜！☺️🍻

おはようございます☺️✨ 今朝は少し寒くなりました…佐世保は現在6℃で予想最高気温は11℃です☁️ ひんやり寒いです…、が、今日もスヌードとグローブだけで通勤します🤣笑 ぁ、シャト活とビア活で鍛えた「皮下脂肪コート」は着てます…🤭 雪の多い地域の皆様、スリップ等お気を付けください🥹✨ 来週のプラチ

青空をお届けシリーズ　No.388 イリオモテヤマネコちゃんと一緒に😺 おはようございます😃 茅ヶ崎は晴れ☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は13度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 骨盤を立てて下腹を引き上げて、背筋を伸ばしまっすぐに立ちます。 座って行って頂いて大丈夫です。 右脚を

とんちゃん こんばんは 佐世保は最高気温10℃なのですね。こちらとあまり変わりませんが、空気が乾燥して風が冷たく寒い一日でした🥶 私は明日、おむすび買おうと思っています。 ポイント集めて当たるといいな~✨ お仕事お疲れ様です。 お帰りもお気をつけて😄👋

ケイさん クラブライオンのガチャは【25ポイント】が最高であります👍

とんちゃん おはようございます✋ 予想最高気温10℃って、良い方じゃないかい🤔😉 冬物販売、畳み掛けないと💪 6℃で寒さを感じないとは… もしかして、僕と同様に暑がりなのか❓🤣 本日も宜しく〜🫡

おはようございます〜✨ 現在佐世保は6℃、予想最高気温は…10℃😳✨ 雲はあるものの、おおむね晴れだそうです☀️ そのためか…全然6℃の寒さを感じません😅💦笑 出勤途中にセブンイレブンへ…お昼ごはん用のちいかわおむすび🍙を買いました🤭✨