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マリリンさん、 こんにちは。 肌寒い朝で秋が来たのかなあと思いました。 連休明けはやる気が起きませんよね😅

秋から冬に、地域によるけど

やっとこさ～さん 少し暑さが戻るようですが、最近急に涼しく、秋になりますよね。

三度注ぎ…試してみますね～！秋の夜長に、ゆったり気分で、飲みたいです。もちろん、美味しいおつまみとっ…。

しゅんさま おはようございます😃 秋を感じる気持ちいい朝ですね😄 鼻から吸って、口からゆっくりと息を全部吐き切る呼吸を意識してみましょう☺️ ありがとうございます🙇‍♀️

ちいかわ 流行ってますね ダースで買ってしまった非常食 有事に　お夜食に

おはようございます 秋らしく 風が冷たく気持ちいい。 スッキリ快腸につなげたい🚽 寝不足。自律神経上手く働かない。 やるぞー。✌

おはようございます ようやく秋らしい陽気になりましたが、涼しい爽やかな朝を通り越して、ひんやり肌寒い朝を迎えています 北風、冷たすぎる〜😵 薄手の羽毛布団を被って寝て大正解！ 直ぐに冬掛けの羽毛布団に変わりそうな肌寒さです 三連休が終わり、何となくかったるい週明けですが 皆さま、お気をつけて行って

秋のヱビスの楽しみ方も 是非お願いします🙇‍♂️

青空をお届けシリーズ　No.303 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は29度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて、背筋を伸ばします。 右腕をまっすぐ前に伸ばし