ラズベリーさま ゴーヤチャンプル… ラズベリーさまの説明を読んだ段階では ………簡単そう٩(^‿^)۶ と！ と！ 思いましたのょ。。。 はい！ 思いました 思いました 野菜売場でゴーヤさまに… さよならしてしまいました… うむむ。。

エビタイさま 美しくて健康的な方の食生活は、とても参考になりますね。 バイタミックスは、お値段が高いだけでなく、サイズもとっても大きくて、ドーンとキッチンに置いたままだと危険ですよね⚠️ 私は、栄養の勉強をしだしてから、果物や野菜の皮は、なるべく食べています。 例えば、りんご、にんじんや、ごぼう、蓮

ふゆきんさん 何と！モスって岩手県発だったんですか🧐 だから野菜いっぱいぎゅっとつまってて美味しいのかな？ ｢モスイ－ハ｣として・・ どうでしょう🤣

お、煮浸し・・・ 野菜等は基本、加熱時間が少ない(無い)方が、栄養の損失が少ないよね お決まりメニューがヘビロテかぁ 横文字は分からん(汗)

コンカツしてます❓ 毎日、レンコンかゴボウを食べます❣️根活‼️山口県の岩国レンコンは、スーパーでは手に入りにくいらしく、コープの宅配で手に入れています。モチモチで美味しいです😆レンコンは、ビタミンCや食物繊維も豊富です。カリウムやカルシウムも含まれています。また、抗酸化作用に優れたポリフェノールの一種タンニンも含まれ

私もわりと最近まで食べたことなかったんですが、とても美味でした かぼちゃドーン イモごろごろ 野菜たっぷり とても一人前とは思えない量なんですが、みなさんペロリと平らげてます😲

これぞご当地グルメですね 私ほうとう食べたことありません、見た事もあんまり無いかも。 お野菜たくさんでお鍋は夏でもいいですね

ひとのこさん おしゃれでリッチ感漂う燻マヨですね👀✨ 野菜スティックが止まらないやつだと思います🥕

続: 久々の二人での外飲み 昨夜は酩酊し、載せられませんでしたので続きを😅お通し3種　　　　　　　左から煮凝り、洋風煮物（冷製）、南瓜と椎茸の煮物（温） 〆さば いぶりがっこ（クリームチーズ乗せ）   ソラチ（妻）バカルディモヒート（のぴた）ヱビつよさんとふゆきんさんで盛り上が

うわぁ～黒い芋虫さんたち(´;ω;｀) グロイですね(´;ω;｀) 再生野菜の小松菜を全部食い散らかしたウチの芋虫は真みどりだったので 割り箸でとっては、殺生しまし。。( ´艸｀)