1年分の野菜を含有するマイスターベースのレッドアイ、チェーサーだす🫠

ラズベリーさん そういえば何度か野菜売り場で見たけど、買ったことはありません(^^;)

夏野菜もそろそろ終わりですが☺️ 夏から、毎日オクラを食べています❣️オクラに含まれるぬめりの成分=ガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維です。ガラクタン→脳細胞を活性化して、認知症を防ぎ、免疫力UPペクチン→整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や、便秘を防ぎ大腸ガンを予防します。βカロテン→抗発ガン作用や免疫賦活作

なおなおっぴさま まだまだ、夏野菜を食べて、適度にクールダウンしたいです🍆 秋ナスは食べ過ぎ注意かもですが😅

ふゆきんさんもボランティア活動を！ 皆さん素敵な人生過ごしているのですね✨ ふゆきんさんはアクティビティですね～ あ、ジジババはあの料理は食べておりません( ´艸｀) 作ったところで、保守的なので変わったものは食べないのと野菜を食べないので( ´艸｀)

※閲覧注意⚠️ 虫嫌いさん、ゴメンナサイ。 フリルレタス。 中の方なんか黒いな〜って思ったら ギャー😵 先越されてました（ ; ; ） 葉先は食べずに、軸？芯？ ちょっと硬いところだけ食べるんですね？！ 大体、柔らかい葉っぱだと思ってましたが。。 この1匹が大量に食べてました。 卵産んで

私も家庭菜園やりたいですね。 数年前までは父が育てた野菜を送ってくれていたのですが、高齢でやめてしまってやっぱり寂しいですね。父の作る夏野菜大好きでした＾＾

ほんと～～～～～ カメムシは、厄介です。 私が楽しみに再生野菜植えてたら、小松菜とキャベツ全滅させられました。。

1周年おめでとうございます！ 野菜豊富で素敵です！

なおなおっぴさま 最近のドラッグストアは スーパーと、変わらない🤔 地元のアオキ薬局も 肉から野菜、魚介まで 売ってますもん。 チラシも薬💊系より食材の方が多いし😆