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やっぱりヱビス ! さん 高熱ですね ちゃんと　食べられてますか？ 水分補給してますか？ 身体が辛いと メンタルも　弱気になって しまうものです💦 大丈夫だなんて　 言わないでいいんです だって　相当辛いんから🥵 🌊　行けるように しっかり　治しましょう😊

俺も夜、寝る前だとしても腹が減る事があるンだけどね と言うか、夕飯は基本喰わないからしょっちゅう空腹(苦笑) でも良いモンがあるよ♪ 豆乳(笑) ウチは、豆乳を箱買いするンだけどね 大体1日に、3ℓ以上は飲むかな・・・ で、夜、風呂上がりの水分補給も兼ねて、寝る前に豆乳を500ml以上は飲んで寝

おはようございます 寝不足気味の朝を　迎えられたり 何だか　目覚めが　スッキリしない⁉️だったり 色々な朝が　やってきましたね 天使の梯子が見えますか？ 雲の切れ間から　射す光の筋が 地上へ降り注ぐ様子だそうで 久しぶりに　ウキウキしちゃいました😊 天使🪽👼の梯子も　応援📣してお

あぁ、チェーンは要らない位に乾いた路面だよ ニュースでやってた？ 近くにコンビニは無いねぇ コンビニ行ったら、また渋滞に巻き込まれる(苦笑) まぁでも、車載冷蔵庫の一口羊羹、１個食べたよ♪ こう言う時の一口羊羹なのだ(笑) あ、水筒は常に持ち歩いているから、水分補給もバッチリやで ♪

びいるさん お心遣いありがとうございます 有り難くて… ストレッチ　お散歩　水分補給　 頑張り過ぎないよう　 緩やかに　ご自分のペースで💪 週末は　　 大荒れなお天気になるかも？ですが 大事に　大切に お過ごしください😊

急襲のカジャー 〜 大阪エリアのヱビバ全店制覇 Vol.3 ヱビバ The Grill なんばCITY店編〜 久々の出張先は昔単身赴任していた大阪。当然日帰り。泣。今朝7時台の新幹線で新大阪に向かい、午前は大阪市、午後は豊中市の事業所での業務だった。昨年度出張が決まった際、大阪エリアの全三店(梅田、京橋、なんば)を弾丸で回る計画を立てていたが、これを実行する日となった。豊中市から大阪メトロ御堂筋線一本で行け

びいるさん おせちの後の　洋食 食べたくなりますよね カレー 大量に作ると　何故かもっと 美味しくなるって😊　ありますよね？ 　 水分補給忘れずに❣️ 毎日　お疲れ様デス ゆったりお休み出来ますように😊

おはようございます お目覚めは　如何でしたか？　 寒気🥶がグッと下がって　 一層冷たくなる様子💦 喉風邪　鼻風邪🤧 体調管理に　ご用心 気をつけて いってらっしゃいませ😊

🍺サッポロライオングループ店でのクリスマス🎄イブ 夜勤明けから帰宅する前に、11時オープンのYEBISU BARに立ち寄ってクリスマスクーポンを使用してから帰宅することにしていた。グランスタ、川崎、新横浜この中から時間的に川崎店を選択。顔見知りの店長は今回も居なかったが、前々店長の時から勤務している女性バイトスタッフが居たので話し掛けてみた🤭急いで

おはようございます😃 お目覚め　スッキリでしたか？ お日様の［ちょっとだけよ]　 じゃなく　みんなを照らす 勢いよく上がる⤴️前の　お日様でした😊 しっかり防寒　保湿対策忘れずに 　　　いってらっしゃい❣️👍