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ノエルママさん⭐️ ヱビスはご褒美🍺✨ 私の中ではスペシャルです😆乾杯🍻

うにうにさん なんだか判る🥰 ご褒美ジューシーエールに🍻

ジューシーエール❤️ 今日は給料日じゃないけど明日も仕事だけどご褒美ヱビス🍺💕乾杯🍻✨ 

ごろちゃんさま 神戸は晴れて蒸し暑いです☀️ 気温差に負けないように頑張らないと！ですね😉 ビールのご褒美楽しみですね🍻

青空をお届けシリーズ　No.168 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 下腹を引き上げ、骨盤を立ててまっすぐに立ちます。 右脚を左脚の後ろにクロスさせます。 息を吸いながら、ゆっくりと右腕

たこでれらさま 誰も労ってくれなくても、 自分で毎日家族のために頑張ってる 自分にご褒美もありだと思いますよ🎵 いつか報われる日がきますから😉

青空にお届けシリーズ　No.168 ネコバスと一緒に😺 おはようございます😃 神戸は晴れています🌤️ 今の気温は18度、予想最高気温は23度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも、座ってでも行って頂けます。 下腹を引き上げて骨盤を立てて背筋を伸ばします。 左手を右の脇腹、胸のす

青空をお届けシリーズ　No.167 恐竜さんと一緒に🦖 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は16度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと安定させま

ポチのすけさま あら、素敵なご褒美✨ 届くのが楽しみですね🍺

青空をお届けシリーズ　No.166 アヒルちゃんと一緒に💛 おはようございます😃 神戸はキラキラに晴れています☀️ 今の気温は19度、予想最高気温は24度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ まっすぐに立って、下腹を引き上げ、骨盤を立てます。 背もたれのない椅子に座っても(背もたれ