青空をお届けシリーズ　No.30 スノークのお嬢さんと一緒に💙 おはようございます😄 今日も神戸の朝は晴天です☀️ 今の気温は2度、予想最高気温は9度です。 今日のストレッチは、 両手を前に伸ばして、手のひらを右手、左手と交互に上下に動かしてみましょう。手首を立てたり、下に下げたりです。呼吸は動

青空をお届けシリーズ　No.28 ムーミンパパと一緒に💙 おはようございます😃 神戸は雲ひとつない晴天です☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は10度です。 今日のストレッチは、 右腕をまっすぐ前に伸ばしてから、息を吸って肘を曲げて左の肩に手のひらを乗せます。 息を吐きながら、左手で右肘を後ろに押

新年のごあいさつ あけましておめでとうございます。昨日は、地元の神社に初詣に行ってまいりました。雲ひとつない晴天で、参拝日和でした😊 結神社（むすぶじんじゃ）ご祭神が、天御中主尊（あめのみなかぬしのみこと）・高御産霊尊（たかみむすびのみこと）・神御産霊尊（かみむすびのみこと）古事記に出てくる『造化三神』で、

青空をお届けシリーズ　No.20 メイちゃんと一緒に💚 おはようございます😃 神戸は、今日も晴天です☀️ 今の気温は5度、予想最高気温は11度です！ 今日のストレッチは、 両手をパッと開いて身体の横下にスタンバイして、鼻から息を吸います。 息を口から吐きながら、右腕からゆっくり上に上げていきまし

青空をお届けシリーズ　No.18 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます👩🏻‍🦰 神戸は晴天です☀️ 気温は現在4度、予想最高気温は10度です！ 昨日は、1番大変な、おうちの全部のカーテンを洗って、24時間換気の各換気口6箇所のお掃除とフィルター交換頑張って、スッキリです😆 今日のストレッチ

青空をお届けシリーズ　No.11 ネコバスと一緒に💙 おはようございます🙋‍♀️ 神戸は気持ちの良い晴天です☀️ 今日の予想最高気温は、7度です。 今日のストレッチは、 両手を前に向けて胸の前から、空に向かってまっすぐ上に上げてください。息を吸いながら。 次に手のひらを外側に向けて、息をはきなが

青空をお届けシリーズNo.9 おはようございます☀️ 今日の神戸は気持ちの良い晴天ですが、風が吹いています。 予想最高気温15度、夜に雨の予報です。 明日は20度で、来週は、10度以上下がるみたいで、お天気や気温の上下で体調を崩さないように気をつけましょう😊 息をすいながら、両肩を上に引き上

ラズベリーさん、おはようございます☀ 神戸の晴天率がスゴイですね💦

まるさま 優勝パレード行かれたのですね😃 感動再びでしたね🎊 穏やかな晴天に恵まれ、楽しまれた事と思います🥰

神戸の秋🍂　灘区編 神戸市灘区　王子動物園は、勤労感謝の日で祝日＆穏やかな晴天に恵まれ、駐車場待ちの車が並んでいます🚗🚙　最高気温19度。観覧車が見えます🎡遊具から、楽しそうな声が聞こえてきます。紅葉も綺麗です🍁王子動物園は、人気のジャイアントパンダをはじめ、約130種、約800点の世界の動物たちと出会える動物園。ウサ