青空をお届けシリーズ　No.469 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は⛅️ 今の気温は11度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ ワイドスクワットです。 まず、足を肩幅より少し広く開き、つま先と膝は45度くらい外に向けます。 骨盤を立てて下腹を引

毎日SAPPOROの日🍺 ココロクラフトホワイトエールで乾杯🍻盛り盛りポテトサラダ、トラウトサーモンの山椒葉唐昆布和え、昨日の残り三品とともに美味しかったです  ご馳走さまでした🙏

たまには妻とランチ… 妻がヱビスバーに連れて行ってと…。妻は,お酒飲まないです…。いつも,自分1人で行っているから,たまには連れて行け！と…。そして,スパゲッティー食べたいと言ったので,ナポリタンを注文しかけた時に,「やっぱり,これ！」と,茨城の“フェアランチ”…。何故か良く分かりませんでしたが,とりあえず,フェアランチ

GUINNESS ✕浜松餃子 昨日は GUINNESS で乾杯🍻 他社さん失礼します 浜松餃子、ナスとピーマン、油揚げ、しらすの炊いたの、ピリ辛こんにゃく残りとともに久しぶりに GUINNESS が飲みたくなり、餃子と一緒にいただきました美味しかったです  ご馳走さまでした🙏

ヱビスビール✕煮物＆こんにゃくピリ辛煮 昨日は金ヱビスで乾杯🍻厚揚げとがんも、人参の煮物、こんにゃくピリ辛煮、ミニサラダ、ミートソースとともに美味しかったです  ご馳走さまでした🙏

YEBISUつよしさん 恵比寿天パンよりご飯派！😅牛丼屋の朝定食(ご飯、味噌汁、魚焼き、納豆、卵)がいいかなっ！😋😆

赤星★✕鶏もも肉と白ねぎの照り焼き 昨日は赤星★で乾杯🍻 お昼に夫からショートメールが「今日の夕飯なに~？」串に刺さない焼き鳥もどきの照り焼き~「お~✨居酒屋みたい🏮」💡よし！冷蔵庫でスタンバイしている赤星で居酒屋気分だ~ ヽ(^o^)丿「👍」 と言うことで赤星★になりました🍺鶏もも肉と白ねぎの照り焼き、グリーンサ

にゅんさん 納豆ラブ❤️ 茨城県出身者として嬉しいです🙌

納豆 やっと食べられた❤納豆らぶ！

納豆カレー好きです☺️